石振山摆了摆手，眼底满是赞许：“你刚接触形意拳，便能将冀派招式、晋派内劲，再结合太极、八卦的技巧融会贯通，已是难得。
方才我那炮拳藏了三成内劲，你能借横拳卸去大半，还能找到反击契机，比我当年练了十年时，强上太多。”
他顿了顿，拄着拐杖上前一步，语气郑重：“至于你问的‘内劲透体’，关键不在‘透’，而在‘融’！
将丹田内炁与招式融合，像水流过石头般，顺着筋骨游走，而非刻意发力。
你此前卸力靠巧劲，往后若能将内气融入其中，便是真正的‘形意合一’。”
“炁么？”
姜云闻言微微一愣，体内的“炁”似乎感受到了他的召唤竟顺着血管迅速游走至他的双臂。
这话如醍醐灌顶，姜云瞬间豁然开朗，脑海里立刻闪过一道系统提示。
《形意拳内功》学习花费：1000w。
【瞬息学习】触发！
大量关于山西派内劲修炼的诀窍涌入脑海。
从丹田运炁的呼吸法门，到内气沿“十二经脉”游走的路径，再到“内劲藏于招式、发于瞬息”的实战技巧，此前对“内劲”的模糊认知，此刻彻底清晰。
“多谢石老指点！晚辈谨记于心！”
姜云再次躬身，语气里满是感激。
场边早已炸开了锅，弟子们看向姜云的眼神，从敬佩变成了崇拜。
“我的天！石老居然主动指点内劲诀窍！这可是天大的机缘啊！”
“姜兄弟也太厉害了，能跟石老切磋十招还不落下风，换做是我，恐怕一招都接不住！”
易岳手里的空茶碗差点滑落，他喃喃道：“内劲融于招式……这小子竟真的悟了，南老这次，是给南域武界找了个好苗子啊！”
石老眉头微微一皱，他看着眼前的年轻人，体内那如死水般的“炁”似乎有了些许波动。
他刚刚话中那三成内劲没有诓骗姜云。
但这三成内劲已是他身体如今能够施展出的极限，若是再多动用，恐怕会伤了他自己的经脉（血管）。
到那时，丹田内的“炁”就会外泄，而他活不过三天。
南域武界有三大宗师，近十位大师，大师中除了他还能够动用3成内劲，其他的老伙计，都是在靠那一口死“炁”硬撑着。
这一口“炁”一旦泄了，便是油尽灯枯之时。
石老看着姜云，心中五味杂陈。
南域武界新一辈后继无人的困境，或许能因这年轻人而改变。
“啪塔！”
就在练功场上众人还惊叹于石老点拨了姜云几句时，一个身影悄然出现在李子轩所倚靠的老槐树的树枝上。
那根树枝只有小臂般粗细，却能撑得住那人的重量。
李子轩感受到了威胁，抬头看去，只是一眼，他便认出了来人。
来者是南域武协最年轻的陆宗师！
他穿着一身玄色短打，裤脚扎在粗布绑腿里，露出的脚踝结实如铁，四十近五十岁的年纪，鬓角虽染了几缕霜白，脊背却挺得比青石板还直，浑身没有半分老态，反倒像淬过钢的铁块，透着一股“外功大成”的刚硬气场。
他双手垂在身侧，掌心的厚茧层层叠叠，指节泛着常年练拳磨出的淡青色，一看便知是把外功练到了极致的高手。
“是陆宗师！”有见识广的老弟子看清来人，声音都发颤了，当即躬身行礼，“见过陆宗师！”
这话像投入湖面的石子，瞬间激起千层浪。
弟子们纷纷转身，连呼吸都放轻了。
南域武界三大宗师，陆沉舟是最年轻的一位，也是唯一一位专练外功的宗师。
当年他凭一套“铁布衫”硬接十柄钢刀不伤分毫，又以“横练功夫”击败北域来的外功高手，“铁身陆沉舟”的名号，在南域武界传了快二十年，是无数后辈弟子心中的外功标杆。
石振山也转过身，握着红木拐杖的手紧了紧，随即抱拳行礼，语气里带着宗师间的敬重：“陆老弟，你怎么也来了？”
他与陆沉舟相识数十年，深知这位老友的性子。
向来不掺和武界晚辈的切磋，今日竟主动现身，显然是为了姜云。
陆沉舟没立刻下树，目光如鹰隼般扫过场中，最终落在姜云身上，那眼神锐利如刀，似要穿透皮肉，看清他体内的力道根基。
“方才在武社后院练拳，听见这边动静大，又闻石老哥你亲自下场切磋，便过来看看。”
他声音洪亮，像敲在铜钟上，“这后辈，便是能赢石沉、悟内劲的姜云？”
说罢，他纵身一跃，身形如坠石般从树枝上落下，没有丝毫缓冲，双脚踩在青石板上，“嘭”的一声闷响，竟在石面上留下两个浅浅的脚印。
这便是外功大成的“落地生根”，不用内劲，单靠肉身力量便能有此威势。
姜云心头一凛，能清晰感受到陆沉舟身上的压迫感。
那是常年锤炼肉身，将筋骨、皮肉练到极致的气场，与石振山的“内劲沉敛”截然不同，更像一座移动的小山，刚猛无匹。
他立刻上前一步，抱拳行礼：“晚辈姜云，见过陆宗师。”
仅仅靠外练，这位宗师的肉身强度就已经来到了2期基因，若是不动用【觉醒状态】，姜云怕是胜不了对方。
陆沉舟没应声，围着姜云转了两圈，目光落在他被汗水浸湿的军服上，又扫过他拳面的薄茧，忽然开口：“石老哥说你融多门拳法为己用，还能悟‘内劲融招’，可我瞧着，你的肉身根基虽比普通弟子扎实，却远没到能支撑多门拳法连环施展的地步。
你连续切磋十几场，气息平稳，靠的是体内那股‘炁’，而非肉身本身，对不对？”
这话戳中了姜云的要害。
他的身体素质虽达资深2期基因水准，又有“炁”辅助，可论纯外功的肉身锤炼，远不如陆沉舟这样的宗师，甚至比不上练了十年铁线拳的石沉。
姜云坦诚点头：“晚辈确实更侧重招式融合与内劲运用，在外功肉身锤炼上，尚有不足。”
“不足便要补。”
陆沉舟语气干脆，没有半分迂回，“武学之道，内劲是魂，肉身是骨，魂离骨则散，骨弱魂难存。
你内劲悟得快，招式融得巧，可若肉身撑不住，往后遇到真正的外功高手，人家一拳便能震碎你的内劲，你再多技巧也无用。”
他说着，抬起右手，掌心对着旁边的木人桩，缓缓推出一拳。没有呼啸的拳风，也没有磅礴的内劲，可拳风落在木人桩上时，“咔嚓”一声脆响，那根裹着粗布、被弟子们打了数年的木人桩，竟从中间断成两截，断面平整如切，足见他肉身力量的精准与强横。
方才我那炮拳藏了三成内劲，你能借横拳卸去大半，还能找到反击契机，比我当年练了十年时，强上太多。”
他顿了顿，拄着拐杖上前一步，语气郑重：“至于你问的‘内劲透体’，关键不在‘透’，而在‘融’！
将丹田内炁与招式融合，像水流过石头般，顺着筋骨游走，而非刻意发力。
你此前卸力靠巧劲，往后若能将内气融入其中，便是真正的‘形意合一’。”
“炁么？”
姜云闻言微微一愣，体内的“炁”似乎感受到了他的召唤竟顺着血管迅速游走至他的双臂。
这话如醍醐灌顶，姜云瞬间豁然开朗，脑海里立刻闪过一道系统提示。
《形意拳内功》学习花费：1000w。
【瞬息学习】触发！
大量关于山西派内劲修炼的诀窍涌入脑海。
从丹田运炁的呼吸法门，到内气沿“十二经脉”游走的路径，再到“内劲藏于招式、发于瞬息”的实战技巧，此前对“内劲”的模糊认知，此刻彻底清晰。
“多谢石老指点！晚辈谨记于心！”
姜云再次躬身，语气里满是感激。
场边早已炸开了锅，弟子们看向姜云的眼神，从敬佩变成了崇拜。
“我的天！石老居然主动指点内劲诀窍！这可是天大的机缘啊！”
“姜兄弟也太厉害了，能跟石老切磋十招还不落下风，换做是我，恐怕一招都接不住！”
易岳手里的空茶碗差点滑落，他喃喃道：“内劲融于招式……这小子竟真的悟了，南老这次，是给南域武界找了个好苗子啊！”
石老眉头微微一皱，他看着眼前的年轻人，体内那如死水般的“炁”似乎有了些许波动。
他刚刚话中那三成内劲没有诓骗姜云。
但这三成内劲已是他身体如今能够施展出的极限，若是再多动用，恐怕会伤了他自己的经脉（血管）。
到那时，丹田内的“炁”就会外泄，而他活不过三天。
南域武界有三大宗师，近十位大师，大师中除了他还能够动用3成内劲，其他的老伙计，都是在靠那一口死“炁”硬撑着。
这一口“炁”一旦泄了，便是油尽灯枯之时。
石老看着姜云，心中五味杂陈。
南域武界新一辈后继无人的困境，或许能因这年轻人而改变。
“啪塔！”
就在练功场上众人还惊叹于石老点拨了姜云几句时，一个身影悄然出现在李子轩所倚靠的老槐树的树枝上。
那根树枝只有小臂般粗细，却能撑得住那人的重量。
李子轩感受到了威胁，抬头看去，只是一眼，他便认出了来人。
来者是南域武协最年轻的陆宗师！
他穿着一身玄色短打，裤脚扎在粗布绑腿里，露出的脚踝结实如铁，四十近五十岁的年纪，鬓角虽染了几缕霜白，脊背却挺得比青石板还直，浑身没有半分老态，反倒像淬过钢的铁块，透着一股“外功大成”的刚硬气场。
他双手垂在身侧，掌心的厚茧层层叠叠，指节泛着常年练拳磨出的淡青色，一看便知是把外功练到了极致的高手。
“是陆宗师！”有见识广的老弟子看清来人，声音都发颤了，当即躬身行礼，“见过陆宗师！”
这话像投入湖面的石子，瞬间激起千层浪。
弟子们纷纷转身，连呼吸都放轻了。
南域武界三大宗师，陆沉舟是最年轻的一位，也是唯一一位专练外功的宗师。
当年他凭一套“铁布衫”硬接十柄钢刀不伤分毫，又以“横练功夫”击败北域来的外功高手，“铁身陆沉舟”的名号，在南域武界传了快二十年，是无数后辈弟子心中的外功标杆。
石振山也转过身，握着红木拐杖的手紧了紧，随即抱拳行礼，语气里带着宗师间的敬重：“陆老弟，你怎么也来了？”
他与陆沉舟相识数十年，深知这位老友的性子。
向来不掺和武界晚辈的切磋，今日竟主动现身，显然是为了姜云。
陆沉舟没立刻下树，目光如鹰隼般扫过场中，最终落在姜云身上，那眼神锐利如刀，似要穿透皮肉，看清他体内的力道根基。
“方才在武社后院练拳，听见这边动静大，又闻石老哥你亲自下场切磋，便过来看看。”
他声音洪亮，像敲在铜钟上，“这后辈，便是能赢石沉、悟内劲的姜云？”
说罢，他纵身一跃，身形如坠石般从树枝上落下，没有丝毫缓冲，双脚踩在青石板上，“嘭”的一声闷响，竟在石面上留下两个浅浅的脚印。
这便是外功大成的“落地生根”，不用内劲，单靠肉身力量便能有此威势。
姜云心头一凛，能清晰感受到陆沉舟身上的压迫感。
那是常年锤炼肉身，将筋骨、皮肉练到极致的气场，与石振山的“内劲沉敛”截然不同，更像一座移动的小山，刚猛无匹。
他立刻上前一步，抱拳行礼：“晚辈姜云，见过陆宗师。”
仅仅靠外练，这位宗师的肉身强度就已经来到了2期基因，若是不动用【觉醒状态】，姜云怕是胜不了对方。
陆沉舟没应声，围着姜云转了两圈，目光落在他被汗水浸湿的军服上，又扫过他拳面的薄茧，忽然开口：“石老哥说你融多门拳法为己用，还能悟‘内劲融招’，可我瞧着，你的肉身根基虽比普通弟子扎实，却远没到能支撑多门拳法连环施展的地步。
你连续切磋十几场，气息平稳，靠的是体内那股‘炁’，而非肉身本身，对不对？”
这话戳中了姜云的要害。
他的身体素质虽达资深2期基因水准，又有“炁”辅助，可论纯外功的肉身锤炼，远不如陆沉舟这样的宗师，甚至比不上练了十年铁线拳的石沉。
姜云坦诚点头：“晚辈确实更侧重招式融合与内劲运用，在外功肉身锤炼上，尚有不足。”
“不足便要补。”
陆沉舟语气干脆，没有半分迂回，“武学之道，内劲是魂，肉身是骨，魂离骨则散，骨弱魂难存。
你内劲悟得快，招式融得巧，可若肉身撑不住，往后遇到真正的外功高手，人家一拳便能震碎你的内劲，你再多技巧也无用。”
他说着，抬起右手，掌心对着旁边的木人桩，缓缓推出一拳。没有呼啸的拳风，也没有磅礴的内劲，可拳风落在木人桩上时，“咔嚓”一声脆响，那根裹着粗布、被弟子们打了数年的木人桩，竟从中间断成两截，断面平整如切，足见他肉身力量的精准与强横。