片刻后，所有人都饮下了肉汤。
于峰脸色和缓了些，又给几人指点起呼吸法。
地龙汤确实有用。
陈冲感觉身体热力十足，一连练了三遍也没有累到撑不住的疲劳。其他几人的进度也明显变快了。
“三分练，七分吃。呼吸法已经入门，要是每天都有地龙汤……先不论副作用，或许能快速摸到‘境界’的门槛。”
陈冲思索道。
虽然不知道境界是什么，但他感觉得到，地龙汤的确带他更进一步。
抛开它不好的部分，是个好东西。
就这么无偿提供给他们？
若只是要控制手下，应当有更多更具性价比的方法；
更何况，这种方式让他们进来，加上于峰话里透露的意思，不像是找他们做安保。
所以，是为了什么呢？
陈冲越想越有不好的预感。
深吸一口气，稳住了心中阴云笼罩般的压力。
不管怎样，这种情境下提升实力肯定没坏处。
“呼——”
陈冲吐出胸中一口长气，又是一遍完整的呼吸法。
此时他身躯发热，肌肉紧绷，蕴藏着之前没有的强大力量。
虽然随着呼吸法的散去，这些劲道会缓缓消散，但其中一部分却在气息和血液循环中进入身体，真正改变了肉体强度。
只是一个上午，陈冲都感到身体素质有了可以察觉的提升。
“可以了，呼吸法你已经学会了。过犹不及，今天上午就到这里。”
于峰说道。
他的扑克脸依然平淡，可是背在身后的手却不自觉捏起。
在雷龙园区当教头这么久，像陈冲这样一个上午就掌握呼吸法的，他是头一次遇到。
他的眼神倒映着陈冲的身影，不知想着什么。
李晓光三人都向陈冲投来复杂的眼神。
即使用过地龙汤后，他们都有些进步，但再花上一天他们恐怕也达不到学会的程度，更不用说像陈冲这样掌握。
要知道会进“龙虎豹”练拳的至少是身体素质尚可的，而他们几个应该是于峰又筛选出来有可能练会呼吸法的，资质算还可以了，结果没想到和陈冲有这么大差距。
“呼吸法一天不能练太多。下午一点再来，练其他的。二楼可以吃饭。”
五人按照于峰的说明，上了小楼的二层。
这里是食堂，三楼是他们以后的宿舍。
至于于峰，离开了这里，应该是另有吃饭的地方。
陈冲到了二楼餐厅，发现和普通的自助食堂一样。除了厨师，还有一些就餐的汉子，也正上上下下的打量着他们。
出于谨慎，陈冲他们并没有接近这些人，只是各自拿了餐盘去打餐。
餐食还算不错，荤素都有，选择不算少——
虽然比不上豹哥在蜀香园定的餐，但他们也明白那时就是为了诓住他们才不遗余力。
鱼儿上了钩，自然不用再下贵饵。
但问题是，这些饭菜竟然还是限量的。
“每人一份，吃不够，去那里拿营养膏。”
满脸横肉的大妈不耐烦的敲了敲勺子，又漏下几片肥肉，才给陈冲盛上。
陈冲看向餐盘少得可怜的食物，又看向旁边窗口。
绿色牙膏管样的营养膏堆的高高的，无人问津。
他皱着眉头拿了两管，看向上面的标志……什么都没有，是三无产品。
这代餐在城里也很流行，可以看作加强版的压缩饼干。
便宜，营养丰富，难吃，是它的三个标签。
但陈冲也有许多家庭条件更差的同学，从小到大的主要食物都是营养膏。
对许多穷人来说，这不是代餐，是主食。
不过这连标志都没有的东西，恐怕是原产于聚居地的伪劣产品，连城里超市的打折货都不如。
管饱原来是这个管饱法。
陈冲也没法子，回到四人在的角落，风卷残云般的吃完餐盘里的正经食物，然后又扭开营养膏。
味道也跟牙膏差不多。
陈冲皱着眉头，看到数字从70%跳到71%。一碗地龙汤消化完后，都已经到70%了。
“三无产品，营养好像也要差点，一点不顶饱。”
他又起身去拿了一把营养膏过来，引起大妈和离得近的一些壮汉的诧异眼光。
这东西，他们许多人宁愿饿着都不吃，居然还有人这么不挑食？
李晓光几人已经见怪不怪，一直在低声交流着情况。
“咱们就陷在这儿了？”
“不用想了，于峰既然说那黑水儿比T粉还劲，就是放你们走了你们也会回来的。”
王力摇摇头，揪着头发道：
“我们完了。都怪你，喝那么起劲。”
他看着陈冲埋怨道，陈冲则低眉啃着营养膏，根本没理他。
这东西的确难吃，对他来说也要一点一点的做好心理建设。
但他需要食物。
呼吸法练得很快，体魄提升的同时，代价的确如李晓光和于峰所说，会造成身体极大的负担。
陈冲凭借敏锐的身体感知，察觉到身体深处似有细微的痛感和疲劳感。
那就是呼吸法的副作用。
他的体魄不比李晓光这样基础扎实的，还承担不起呼吸法，光靠地龙汤也不能完全弥补。
长此以往，看似身体变强，实则暗伤积累，最后就像空心的高楼，一吹就倒。
不过，只要有充足的食物……
陈冲看着眼前的数字缓缓增长，体内的暗伤的确在被修复，就如锻炼后的酸痛。
这让他放下心来，并且产生期待。
于峰说过，哪怕是李晓光他们，初练呼吸法一天也不要超过一个小时，不然一样对身体会造成损伤。
但如果自己进食充足，无惧负担，每天能运转呼吸法的时间远远超过一个小时。
再加上食物本身对他的强化，他的实力在接下来的几天，会以飞跃式的速度提升！
还有——
呼吸法的副作用不足为虑，地龙汤的呢？
他毕竟有超乎想象的消化能力。
昨天所有学员都中招了，陈冲不喝酒也没例外，但半途就醒了过来。
或许有他没饮酒的因素，不过陈冲还是推测，自己大概率，对有害药物也有一定的抗性。
那地龙汤……
不过，就算不能完全免疫，当时的情况也是不得不喝。
陈冲又拆了一管营养膏。
总之，每天都要吃饱。
进度增加越快，自己实力越强，便有机会逃离这个地方。
而且，进度离百分之百已经不算远了，对于那时会发生什么，他很好奇。
旁边的三人一直在低语。
王力一边说着天堂粉多恐怖，一边责怪陈冲。
李晓光替陈冲说道：
“不怪陈冲，那情形，谁敢不喝么？”
“喝慢点，说不定有的谈。”
王力咕哝了一声。
他不见得完全不懂道理，但身陷囹圄，心里总想找个发泄口，只能赖上别人。
刘河涛摸摸脑袋，想劝大伙儿和气，但嘴笨不知道怎么说，只是憨憨道：
“先吃饭吧，这东西，顶饱。”
王力瞥了他手上的营养膏一眼，露出嫌弃，摇头道：
“狗都不吃。”
“依我看，大家一起进的这鬼地方，应该抱团取暖，遇到什么事儿一起商量，一起应对。不然在这个地方，难过。”
李晓光发话道。刘河涛连连点头，觉得他说的在理。
王力则看着他，嗤笑一声：
“这话儿我以前听过，你想当老大？”
李晓光顿时皱着眉头：
“我是让大家一起商量。什么老大不老大的，别把你们那帮派文化拿到这里来。”
“这里确实不管用，你进的这儿是犯罪集团，咱以前比不上。”
王力冷笑。
李晓光深吸一口气：
“行了。你要是觉得不用一起，你可以坐另外的地方。”
王力呸了一口：
“老子为什么要听你一个小屁孩的？”
他叫得厉害，屁股却丝毫没挪地儿的意思。
李晓光见状也就不跟他一般见识，只是凝眉道：
“现在咱们刚落脚，看起来还可以练功，比进厂房的那些同伴好些。但问题是，天下没有免费的午餐，这里更没有。
“于峰说，要我们好好练才能保命。这是什么意思？如果只是想让我们进安保跟他们干……我总觉得不像。我们已经喝地龙汤了，就算不喝，也不敢不听话。”
陈冲终于盘算完自己的状况，看了他一眼。
这倒是跟自己想到一起了。
王力也觉得在理，连连点头，没有再打岔。
李晓光见大家伙都看向自己，低声道：
“按我说，现在的当务之急是搞清楚状况，他们到底要我们做什么？”
“对啊，到底要干嘛？”
“不错。”
“要不，趁现在自由活动，最好去问问别人。”
陈冲说着。他微微歪头，朝周围看了一看：
“周围的这些人，应该是知道的。他们毕竟也住这栋楼。”
“有道理哈。”
刘河涛连连点头。
王力瞥了刘河涛一眼：
“什么都说对，那你去问问？”
“啊？我？”
刘河涛讷讷指着自己，像奔波儿灞。
他看着周围那些凶戾的汉子，任由王力催促，就是抬不起屁股。
刘河涛小学辍学，多年来都是打零工过活，人不太聪明。但他看着憨，毕竟混了这么多年社会，也不完全是傻子，让人当枪使。
这里的人都摸不清底细，骤然间让人不敢接触。
陈冲和李晓光也有些迟疑。
王力扫了一眼，呸了一声，低骂道：
“一群软蛋！”
“你不是软蛋，那你去？”
李晓光斜眼道。
王力滞了一下，哼道：
“你让我去我就去，岂不是很没面子？”
陈冲瞅了他一眼，微笑道：
“力哥，咱们就属你见过世面，你都不敢去，我们更不敢跟这些大哥套话了。这活儿只有你能干。”
王力听得舒坦：
“你比他们懂道理些。”
“我说的是心里话。”
“行，去就去，还得要你力哥出马！”
王力一拍桌子站起来，去找远处吃饭的壮汉打听。
看着李晓光佩服的眼神，陈冲道：
“他好哄的。”
隔得远，陈冲他们听不清说什么，只是看见壮汉的表情有些暧昧，而王力神情变幻不定。
片刻后，王力快步走回来，脸黑得像要滴水：
“草！我知道他们要我们干什么了！”
于峰脸色和缓了些，又给几人指点起呼吸法。
地龙汤确实有用。
陈冲感觉身体热力十足，一连练了三遍也没有累到撑不住的疲劳。其他几人的进度也明显变快了。
“三分练，七分吃。呼吸法已经入门，要是每天都有地龙汤……先不论副作用，或许能快速摸到‘境界’的门槛。”
陈冲思索道。
虽然不知道境界是什么，但他感觉得到，地龙汤的确带他更进一步。
抛开它不好的部分，是个好东西。
就这么无偿提供给他们？
若只是要控制手下，应当有更多更具性价比的方法；
更何况，这种方式让他们进来，加上于峰话里透露的意思，不像是找他们做安保。
所以，是为了什么呢？
陈冲越想越有不好的预感。
深吸一口气，稳住了心中阴云笼罩般的压力。
不管怎样，这种情境下提升实力肯定没坏处。
“呼——”
陈冲吐出胸中一口长气，又是一遍完整的呼吸法。
此时他身躯发热，肌肉紧绷，蕴藏着之前没有的强大力量。
虽然随着呼吸法的散去，这些劲道会缓缓消散，但其中一部分却在气息和血液循环中进入身体，真正改变了肉体强度。
只是一个上午，陈冲都感到身体素质有了可以察觉的提升。
“可以了，呼吸法你已经学会了。过犹不及，今天上午就到这里。”
于峰说道。
他的扑克脸依然平淡，可是背在身后的手却不自觉捏起。
在雷龙园区当教头这么久，像陈冲这样一个上午就掌握呼吸法的，他是头一次遇到。
他的眼神倒映着陈冲的身影，不知想着什么。
李晓光三人都向陈冲投来复杂的眼神。
即使用过地龙汤后，他们都有些进步，但再花上一天他们恐怕也达不到学会的程度，更不用说像陈冲这样掌握。
要知道会进“龙虎豹”练拳的至少是身体素质尚可的，而他们几个应该是于峰又筛选出来有可能练会呼吸法的，资质算还可以了，结果没想到和陈冲有这么大差距。
“呼吸法一天不能练太多。下午一点再来，练其他的。二楼可以吃饭。”
五人按照于峰的说明，上了小楼的二层。
这里是食堂，三楼是他们以后的宿舍。
至于于峰，离开了这里，应该是另有吃饭的地方。
陈冲到了二楼餐厅，发现和普通的自助食堂一样。除了厨师，还有一些就餐的汉子，也正上上下下的打量着他们。
出于谨慎，陈冲他们并没有接近这些人，只是各自拿了餐盘去打餐。
餐食还算不错，荤素都有，选择不算少——
虽然比不上豹哥在蜀香园定的餐，但他们也明白那时就是为了诓住他们才不遗余力。
鱼儿上了钩，自然不用再下贵饵。
但问题是，这些饭菜竟然还是限量的。
“每人一份，吃不够，去那里拿营养膏。”
满脸横肉的大妈不耐烦的敲了敲勺子，又漏下几片肥肉，才给陈冲盛上。
陈冲看向餐盘少得可怜的食物，又看向旁边窗口。
绿色牙膏管样的营养膏堆的高高的，无人问津。
他皱着眉头拿了两管，看向上面的标志……什么都没有，是三无产品。
这代餐在城里也很流行，可以看作加强版的压缩饼干。
便宜，营养丰富，难吃，是它的三个标签。
但陈冲也有许多家庭条件更差的同学，从小到大的主要食物都是营养膏。
对许多穷人来说，这不是代餐，是主食。
不过这连标志都没有的东西，恐怕是原产于聚居地的伪劣产品，连城里超市的打折货都不如。
管饱原来是这个管饱法。
陈冲也没法子，回到四人在的角落，风卷残云般的吃完餐盘里的正经食物，然后又扭开营养膏。
味道也跟牙膏差不多。
陈冲皱着眉头，看到数字从70%跳到71%。一碗地龙汤消化完后，都已经到70%了。
“三无产品，营养好像也要差点，一点不顶饱。”
他又起身去拿了一把营养膏过来，引起大妈和离得近的一些壮汉的诧异眼光。
这东西，他们许多人宁愿饿着都不吃，居然还有人这么不挑食？
李晓光几人已经见怪不怪，一直在低声交流着情况。
“咱们就陷在这儿了？”
“不用想了，于峰既然说那黑水儿比T粉还劲，就是放你们走了你们也会回来的。”
王力摇摇头，揪着头发道：
“我们完了。都怪你，喝那么起劲。”
他看着陈冲埋怨道，陈冲则低眉啃着营养膏，根本没理他。
这东西的确难吃，对他来说也要一点一点的做好心理建设。
但他需要食物。
呼吸法练得很快，体魄提升的同时，代价的确如李晓光和于峰所说，会造成身体极大的负担。
陈冲凭借敏锐的身体感知，察觉到身体深处似有细微的痛感和疲劳感。
那就是呼吸法的副作用。
他的体魄不比李晓光这样基础扎实的，还承担不起呼吸法，光靠地龙汤也不能完全弥补。
长此以往，看似身体变强，实则暗伤积累，最后就像空心的高楼，一吹就倒。
不过，只要有充足的食物……
陈冲看着眼前的数字缓缓增长，体内的暗伤的确在被修复，就如锻炼后的酸痛。
这让他放下心来，并且产生期待。
于峰说过，哪怕是李晓光他们，初练呼吸法一天也不要超过一个小时，不然一样对身体会造成损伤。
但如果自己进食充足，无惧负担，每天能运转呼吸法的时间远远超过一个小时。
再加上食物本身对他的强化，他的实力在接下来的几天，会以飞跃式的速度提升！
还有——
呼吸法的副作用不足为虑，地龙汤的呢？
他毕竟有超乎想象的消化能力。
昨天所有学员都中招了，陈冲不喝酒也没例外，但半途就醒了过来。
或许有他没饮酒的因素，不过陈冲还是推测，自己大概率，对有害药物也有一定的抗性。
那地龙汤……
不过，就算不能完全免疫，当时的情况也是不得不喝。
陈冲又拆了一管营养膏。
总之，每天都要吃饱。
进度增加越快，自己实力越强，便有机会逃离这个地方。
而且，进度离百分之百已经不算远了，对于那时会发生什么，他很好奇。
旁边的三人一直在低语。
王力一边说着天堂粉多恐怖，一边责怪陈冲。
李晓光替陈冲说道：
“不怪陈冲，那情形，谁敢不喝么？”
“喝慢点，说不定有的谈。”
王力咕哝了一声。
他不见得完全不懂道理，但身陷囹圄，心里总想找个发泄口，只能赖上别人。
刘河涛摸摸脑袋，想劝大伙儿和气，但嘴笨不知道怎么说，只是憨憨道：
“先吃饭吧，这东西，顶饱。”
王力瞥了他手上的营养膏一眼，露出嫌弃，摇头道：
“狗都不吃。”
“依我看，大家一起进的这鬼地方，应该抱团取暖，遇到什么事儿一起商量，一起应对。不然在这个地方，难过。”
李晓光发话道。刘河涛连连点头，觉得他说的在理。
王力则看着他，嗤笑一声：
“这话儿我以前听过，你想当老大？”
李晓光顿时皱着眉头：
“我是让大家一起商量。什么老大不老大的，别把你们那帮派文化拿到这里来。”
“这里确实不管用，你进的这儿是犯罪集团，咱以前比不上。”
王力冷笑。
李晓光深吸一口气：
“行了。你要是觉得不用一起，你可以坐另外的地方。”
王力呸了一口：
“老子为什么要听你一个小屁孩的？”
他叫得厉害，屁股却丝毫没挪地儿的意思。
李晓光见状也就不跟他一般见识，只是凝眉道：
“现在咱们刚落脚，看起来还可以练功，比进厂房的那些同伴好些。但问题是，天下没有免费的午餐，这里更没有。
“于峰说，要我们好好练才能保命。这是什么意思？如果只是想让我们进安保跟他们干……我总觉得不像。我们已经喝地龙汤了，就算不喝，也不敢不听话。”
陈冲终于盘算完自己的状况，看了他一眼。
这倒是跟自己想到一起了。
王力也觉得在理，连连点头，没有再打岔。
李晓光见大家伙都看向自己，低声道：
“按我说，现在的当务之急是搞清楚状况，他们到底要我们做什么？”
“对啊，到底要干嘛？”
“不错。”
“要不，趁现在自由活动，最好去问问别人。”
陈冲说着。他微微歪头，朝周围看了一看：
“周围的这些人，应该是知道的。他们毕竟也住这栋楼。”
“有道理哈。”
刘河涛连连点头。
王力瞥了刘河涛一眼：
“什么都说对，那你去问问？”
“啊？我？”
刘河涛讷讷指着自己，像奔波儿灞。
他看着周围那些凶戾的汉子，任由王力催促，就是抬不起屁股。
刘河涛小学辍学，多年来都是打零工过活，人不太聪明。但他看着憨，毕竟混了这么多年社会，也不完全是傻子，让人当枪使。
这里的人都摸不清底细，骤然间让人不敢接触。
陈冲和李晓光也有些迟疑。
王力扫了一眼，呸了一声，低骂道：
“一群软蛋！”
“你不是软蛋，那你去？”
李晓光斜眼道。
王力滞了一下，哼道：
“你让我去我就去，岂不是很没面子？”
陈冲瞅了他一眼，微笑道：
“力哥，咱们就属你见过世面，你都不敢去，我们更不敢跟这些大哥套话了。这活儿只有你能干。”
王力听得舒坦：
“你比他们懂道理些。”
“我说的是心里话。”
“行，去就去，还得要你力哥出马！”
王力一拍桌子站起来，去找远处吃饭的壮汉打听。
看着李晓光佩服的眼神，陈冲道：
“他好哄的。”
隔得远，陈冲他们听不清说什么，只是看见壮汉的表情有些暧昧，而王力神情变幻不定。
片刻后，王力快步走回来，脸黑得像要滴水：
“草！我知道他们要我们干什么了！”