车刚在沈家大宅门口停稳，云清欢还没来得及解开安全带，车门就被从外面拉开了。她抬头，就看见沈凌泽穿着白大褂似的家居服站在那儿，眉头皱得能夹死蚊子。
“手。”他直接伸手。
“哎？”云清欢愣了下，“三哥你等我下来啊。”
“别动。”他语气不容反驳，两根手指已经搭上她手腕内侧。
云清欢只好乖乖坐着，看他一本正经地掐着脉，像在查什么重大病例。车内安静了几秒，只有空调出风口轻微的嗡声。
“心率偏快，脉象浮滑带虚。”沈凌泽松开手，语气更沉了，“刚才那套操作，耗神了是不是？”
“哪有！”云清欢甩了甩手腕，推开车门跳下来，“我好得很！再说了，那种小鬼压一压就老实了，不费劲。”
“不费劲？”沈凌泽跟在她身后往屋里走，“你掌心温度比正常低一度半，指尖微颤，瞳孔对光反应延迟——这些都不是‘好得很’的表现。”
云清欢脚步一顿：“你连这都能看出来？”
“我是医生。”他淡淡道，“不是吓唬你。你每次用法器调动灵力，身体就跟高强度运动后一样透支。长期这么干，迟早出问题。”
她撇嘴：“可我又不能不去管那些事。地府那边任务又不会因为我说‘今天累了’就取消。”
“我不是让你停下。”沈凌泽放软了声音，“但你可以少拼一点。至少……让我给你调理一下。”
客厅灯亮着，暖黄的光洒在地毯上。云清欢脱了鞋，赤脚踩上去，舒服地叹了口气：“调理？你是想给我炖鸡汤还是猪肝粥啊？补铁补蛋白那一套？”
“可以。”他点头，“辅以维生素B族和镁剂调节神经功能，再配合规律作息。”
云清欢噗嗤笑出声：“三哥，你这是要把我当住院病人管啊？”
“你不把自己当病人，我就只能按最稳妥的方式来了。”他走到厨房门口站定，“明天开始，饮食记录、睡眠监测、体征打卡，全要纳入管理。”
“打住打住！”她连忙摆手，“我要是真照你这套来，不出三天就得逃回道观去。”
沈凌泽挑眉：“那你打算怎么办？继续靠意志硬撑？”
云清欢歪头想了想，眼睛忽然一亮：“不如这样——我不喝你的营养餐，我给你熬锅汤。”
“汤？”
“对！”她拍板，“驱鬼汤。”
沈凌泽：“……你说什么？”
“驱鬼汤！”她重复一遍，语气笃定，“既能补气养神，又能镇邪安宅，一家人都能喝。比什么蛋白粉都管用。”
沈凌泽沉默两秒：“你认真的？”
“当然！”云清欢转身冲进自己房间，不一会儿抱着个粗布袋子跑出来，啪地放在餐桌上，“你看，我都带着原料呢！”
她一把拉开袋口，倒出几味晒干的草药：深褐色的藤条、墨绿的叶片、灰白色的细芯，还有一小撮泛着暗红光泽的粉末。
“这是朱砂藤，安神定魄；这是鬼针草，排湿驱寒；艾叶你也认识，温经通络；这个是安魂藤芯，专克游荡轻鬼。”她一样样指着，说得头头是道，“配上老母鸡或者乌骨鸡慢炖三个小时，出锅前加点黄精和茯苓调和药性——滋补 驱邪，双效合一。”
沈凌泽盯着那堆药材，神情复杂：“你这哪是煲汤，是配中药方子。”
“本来就是药膳！”云清欢理直气壮，“我们道观祖传的《百灵食录》里就有这一款，师父每年入冬都给我们熬一锅，喝了整个冬天都不感冒，连梦里的小鬼都不敢靠近。”
沈凌泽拿起一根朱砂藤，仔细看了看，又闻了闻：“这些药材……来源可靠吗？”
“三清观后山自采，阳光晾晒，无硫熏无农药。”她挺胸，“比超市卖的有机菜还干净。”
沈凌泽没接话，转身从柜子里拿出便携检测仪，快速扫描了几味药材。屏幕上数据跳动，他看了一会儿，眉头渐渐松开。
“朱砂藤含异喹啉类生物碱，确有镇静作用；鬼针草多糖成分能增强免疫力；艾叶挥发油对呼吸道病原体有抑制效果……”他低声念着，“配伍合理，未检出重金属超标或毒性成分。”
云清欢得意地扬起下巴：“怎么样，科学也认了吧？”
“科学只认数据。”他收起仪器，“但我还是要调整配比。老人小孩体质不同，不能一股脑全按你的‘驱鬼标准’来。”
“行啊！”她立刻答应，“你定火候，我掌勺，咱们合作！”
沈凌泽摇头：“名字得改。‘驱鬼汤’听着像恐怖片道具，妈看了肯定不敢喝。”
“那叫……安神养生汤？”
“太普通。”
“净心福寿羹？”
“太假。”
“要不……”云清欢眨眨眼，“就叫‘三哥特供·全家平安锅’？”
沈凌泽翻了个白眼：“你想让我以后在医院被同事笑话？”
“那你说叫啥？”
两人对视一秒，同时开口：
“驱邪固本汤。”
说完又齐齐闭嘴，愣了愣，然后笑了。
“行，就这个。”云清欢拍板，“今晚就试第一锅！”
沈凌泽无奈叹气，掏出手机备忘录开始写注意事项：“孕妇慎用——妈要是问起来，就说药材可能影响激素水平；儿童减量——小剂量先试；服用后避免剧烈运动，以防气血波动引发头晕。”
云清欢一边听一边点头，突然想起什么：“对了，能不能加点红枣和枸杞？颜色好看，甜味也能盖住药苦。”
“可以。”他顿了下，“但红枣去核，不然容易上火。”
“明白！”
“还有，砂锅要用陶制的，导热均匀，别用金属锅具破坏药性。”
“记住了！”
“火候最关键。”他走进厨房，打开橱柜取出最大号的砂锅，“先大火煮沸，撇去浮沫，再转小火慢炖两小时以上。中间不能断火，也不能加冷水。”
云清欢踮脚把砂锅抱出来，放在灶台上，拍拍灰：“交给我，保证文火稳烧，汤色清亮。”
沈凌泽从抽屉里拿出电子温控仪，夹在锅沿：“我设个警报，温度异常自动提醒。”
“你还真当我是实验室项目啊？”她笑。
“你在我眼里，本来就该被重点监护。”他拧开煤气灶，蓝色火苗“噗”地燃起，映在他镜片上跳动了一下。
云清欢蹲下身，往锅里加水，动作轻快：“等这锅成了，我还想开发别的口味。比如‘招财辟邪鸡爪煲’，‘桃花运旺旺甜汤’，到时候全家轮着喝。”
“先把这个搞定再说。”沈凌泽看着她往水里放药材，“记住，黄精最后半小时再放，不然容易糊底。”
“知道啦！”
药材入水，淡淡的草木香气慢慢散开。沈凌泽站在旁边，盯着温控仪上的数字一点点上升。
“其实……”他忽然说，“你不用非得一个人扛着这些事。”
云清欢搅动汤水的手停了一瞬。
“我知道你在地府有任务，也知道你不想让家里担心。”他声音低了些，“但你是妹妹，不是战士。累了就说累，不舒服就喊疼，行不行？”
她抬头看他，笑了笑：“行啊。但现在——我得盯着这锅汤，不能让它糊了。”
沈凌泽没再说话，只是轻轻点了点头。
窗外夜色渐浓，厨房灯光柔和。砂锅里的水开始冒小泡，咕嘟咕嘟的声音轻缓响起。云清欢弯腰查看火候，发丝垂落肩头。沈凌泽伸手把温控仪往她那边挪了挪，确保她一眼就能看清读数。
“第一锅，必须成功。”她说。
“嗯。”他应着，“全家等着呢。”
她舀起一勺汤汁吹了吹，尝了一口，眯起眼：“差一味料。”
“缺什么？”
“黑糯米。”她放下勺子，“加一把，汤更稠，阳气更足，还能粘住那些想溜进来的小鬼脚底板。”
沈凌泽扶额：“你真是……每一步都要带点玄学。”
“这不是玄学，是经验。”她笑着打开米柜，踮脚去够顶层的罐子，“来，帮我拿一下——”
“手。”他直接伸手。
“哎？”云清欢愣了下，“三哥你等我下来啊。”
“别动。”他语气不容反驳，两根手指已经搭上她手腕内侧。
云清欢只好乖乖坐着，看他一本正经地掐着脉，像在查什么重大病例。车内安静了几秒，只有空调出风口轻微的嗡声。
“心率偏快，脉象浮滑带虚。”沈凌泽松开手，语气更沉了，“刚才那套操作，耗神了是不是？”
“哪有！”云清欢甩了甩手腕，推开车门跳下来，“我好得很！再说了，那种小鬼压一压就老实了，不费劲。”
“不费劲？”沈凌泽跟在她身后往屋里走，“你掌心温度比正常低一度半，指尖微颤，瞳孔对光反应延迟——这些都不是‘好得很’的表现。”
云清欢脚步一顿：“你连这都能看出来？”
“我是医生。”他淡淡道，“不是吓唬你。你每次用法器调动灵力，身体就跟高强度运动后一样透支。长期这么干，迟早出问题。”
她撇嘴：“可我又不能不去管那些事。地府那边任务又不会因为我说‘今天累了’就取消。”
“我不是让你停下。”沈凌泽放软了声音，“但你可以少拼一点。至少……让我给你调理一下。”
客厅灯亮着，暖黄的光洒在地毯上。云清欢脱了鞋，赤脚踩上去，舒服地叹了口气：“调理？你是想给我炖鸡汤还是猪肝粥啊？补铁补蛋白那一套？”
“可以。”他点头，“辅以维生素B族和镁剂调节神经功能，再配合规律作息。”
云清欢噗嗤笑出声：“三哥，你这是要把我当住院病人管啊？”
“你不把自己当病人，我就只能按最稳妥的方式来了。”他走到厨房门口站定，“明天开始，饮食记录、睡眠监测、体征打卡，全要纳入管理。”
“打住打住！”她连忙摆手，“我要是真照你这套来，不出三天就得逃回道观去。”
沈凌泽挑眉：“那你打算怎么办？继续靠意志硬撑？”
云清欢歪头想了想，眼睛忽然一亮：“不如这样——我不喝你的营养餐，我给你熬锅汤。”
“汤？”
“对！”她拍板，“驱鬼汤。”
沈凌泽：“……你说什么？”
“驱鬼汤！”她重复一遍，语气笃定，“既能补气养神，又能镇邪安宅，一家人都能喝。比什么蛋白粉都管用。”
沈凌泽沉默两秒：“你认真的？”
“当然！”云清欢转身冲进自己房间，不一会儿抱着个粗布袋子跑出来，啪地放在餐桌上，“你看，我都带着原料呢！”
她一把拉开袋口，倒出几味晒干的草药：深褐色的藤条、墨绿的叶片、灰白色的细芯，还有一小撮泛着暗红光泽的粉末。
“这是朱砂藤，安神定魄；这是鬼针草，排湿驱寒；艾叶你也认识，温经通络；这个是安魂藤芯，专克游荡轻鬼。”她一样样指着，说得头头是道，“配上老母鸡或者乌骨鸡慢炖三个小时，出锅前加点黄精和茯苓调和药性——滋补 驱邪，双效合一。”
沈凌泽盯着那堆药材，神情复杂：“你这哪是煲汤，是配中药方子。”
“本来就是药膳！”云清欢理直气壮，“我们道观祖传的《百灵食录》里就有这一款，师父每年入冬都给我们熬一锅，喝了整个冬天都不感冒，连梦里的小鬼都不敢靠近。”
沈凌泽拿起一根朱砂藤，仔细看了看，又闻了闻：“这些药材……来源可靠吗？”
“三清观后山自采，阳光晾晒，无硫熏无农药。”她挺胸，“比超市卖的有机菜还干净。”
沈凌泽没接话，转身从柜子里拿出便携检测仪，快速扫描了几味药材。屏幕上数据跳动，他看了一会儿，眉头渐渐松开。
“朱砂藤含异喹啉类生物碱，确有镇静作用；鬼针草多糖成分能增强免疫力；艾叶挥发油对呼吸道病原体有抑制效果……”他低声念着，“配伍合理，未检出重金属超标或毒性成分。”
云清欢得意地扬起下巴：“怎么样，科学也认了吧？”
“科学只认数据。”他收起仪器，“但我还是要调整配比。老人小孩体质不同，不能一股脑全按你的‘驱鬼标准’来。”
“行啊！”她立刻答应，“你定火候，我掌勺，咱们合作！”
沈凌泽摇头：“名字得改。‘驱鬼汤’听着像恐怖片道具，妈看了肯定不敢喝。”
“那叫……安神养生汤？”
“太普通。”
“净心福寿羹？”
“太假。”
“要不……”云清欢眨眨眼，“就叫‘三哥特供·全家平安锅’？”
沈凌泽翻了个白眼：“你想让我以后在医院被同事笑话？”
“那你说叫啥？”
两人对视一秒，同时开口：
“驱邪固本汤。”
说完又齐齐闭嘴，愣了愣，然后笑了。
“行，就这个。”云清欢拍板，“今晚就试第一锅！”
沈凌泽无奈叹气，掏出手机备忘录开始写注意事项：“孕妇慎用——妈要是问起来，就说药材可能影响激素水平；儿童减量——小剂量先试；服用后避免剧烈运动，以防气血波动引发头晕。”
云清欢一边听一边点头，突然想起什么：“对了，能不能加点红枣和枸杞？颜色好看，甜味也能盖住药苦。”
“可以。”他顿了下，“但红枣去核，不然容易上火。”
“明白！”
“还有，砂锅要用陶制的，导热均匀，别用金属锅具破坏药性。”
“记住了！”
“火候最关键。”他走进厨房，打开橱柜取出最大号的砂锅，“先大火煮沸，撇去浮沫，再转小火慢炖两小时以上。中间不能断火，也不能加冷水。”
云清欢踮脚把砂锅抱出来，放在灶台上，拍拍灰：“交给我，保证文火稳烧，汤色清亮。”
沈凌泽从抽屉里拿出电子温控仪，夹在锅沿：“我设个警报，温度异常自动提醒。”
“你还真当我是实验室项目啊？”她笑。
“你在我眼里，本来就该被重点监护。”他拧开煤气灶，蓝色火苗“噗”地燃起，映在他镜片上跳动了一下。
云清欢蹲下身，往锅里加水，动作轻快：“等这锅成了，我还想开发别的口味。比如‘招财辟邪鸡爪煲’，‘桃花运旺旺甜汤’，到时候全家轮着喝。”
“先把这个搞定再说。”沈凌泽看着她往水里放药材，“记住，黄精最后半小时再放，不然容易糊底。”
“知道啦！”
药材入水，淡淡的草木香气慢慢散开。沈凌泽站在旁边，盯着温控仪上的数字一点点上升。
“其实……”他忽然说，“你不用非得一个人扛着这些事。”
云清欢搅动汤水的手停了一瞬。
“我知道你在地府有任务，也知道你不想让家里担心。”他声音低了些，“但你是妹妹，不是战士。累了就说累，不舒服就喊疼，行不行？”
她抬头看他，笑了笑：“行啊。但现在——我得盯着这锅汤，不能让它糊了。”
沈凌泽没再说话，只是轻轻点了点头。
窗外夜色渐浓，厨房灯光柔和。砂锅里的水开始冒小泡，咕嘟咕嘟的声音轻缓响起。云清欢弯腰查看火候，发丝垂落肩头。沈凌泽伸手把温控仪往她那边挪了挪，确保她一眼就能看清读数。
“第一锅，必须成功。”她说。
“嗯。”他应着，“全家等着呢。”
她舀起一勺汤汁吹了吹，尝了一口，眯起眼：“差一味料。”
“缺什么？”
“黑糯米。”她放下勺子，“加一把，汤更稠，阳气更足，还能粘住那些想溜进来的小鬼脚底板。”
沈凌泽扶额：“你真是……每一步都要带点玄学。”
“这不是玄学，是经验。”她笑着打开米柜，踮脚去够顶层的罐子，“来，帮我拿一下——”