“老板，您把这件事想的太过于严重了。”
姚明活动了一下胳膊，示意自己并没有什么大碍：“我这伤，不过是扭伤罢了，联盟里一般情况下遇到这样的伤势，顶多休息一个星期。”
“您给我十天时间，我一定能够恢复健康，上场打球。”
“我要是不打的话，科比和加内特的压力会特别的大。”
洛阳听后，有些无语。
人要强是好事儿，但是太过于要强的话，可就未必了。
姚明、科比都是因为太过于要强，有伤坚持上场比赛，才影响了自己的生涯。
科比自从12年，为了把球队拖进季后赛拼断了跟腱以后，就巅峰不再了。
虽然，前世的湖人队还算是有人情味，又给了科比四年的合同，让他在洛杉矶结束生涯。
但是，洛阳相信，科比本人肯定也是不愿意这样打下去的。
他试图改过投篮姿势，也试图接受自己不再是联盟顶尖球员的事实。
可是，最终依然无法改变任何事情，黯然选择了退役。
姚明的情况，也差不多。
09年季后赛，跟湖人大战七场的系列赛，姚明在第一场比赛，就跟科比发生了碰撞，被迫下场。
下场之后的姚明，为了继续上场比赛，冒着巨大的风险，做了简单的恢复训练以后，就又回到了场上，以至于悲剧的发生，不得不黯然退役。
在姚明养伤期间，火箭队新任主教练麦克海尔，也就是夏国球迷所说的冰箱，面对媒体公然声称，他认为姚明应该赶紧退役，或者接受底薪！
这赤裸裸的羞辱，估计也是姚明决定提前退役的原因之一。
现在想想，真是不值得！
想到这，洛阳站起身来，拍了拍姚明的肩膀：“姚，你是球队的核心之一，我必须教你一些东西。”
“养生篮球，你懂不懂？”
“咱们现在，光是全明星或者MVP级别的球员，就有三个，这样富裕的仗，你估计就算是在CBA都没打过吧？”
“你们三个，是球队的现在，也是球队的未来，你们每个人的健康，我都会放在心上。”
“这其中，我最在意的，其实是你。不仅仅因为咱们都是夏国人，也不仅仅因为，你是夏国唯一在NBA打拼的球员，更重要的是，你作为一个重型中锋，膝盖、脚踝承受的压力都比较大，比起其他球员来说，更容易受伤。”
“我已经让曼宇去联系米国最好的医疗团队了，等谈妥了以后，他们会专注于球员的健康，尤其是你的健康。”
“另外，在养伤期间，我还有别的任务要交给你。”
姚明听后，非常感动。
他自从登陆NBA以后，就从来没有享受过这样的待遇。
之前在火箭队的时候，他作为一个重型中锋，上场时间经常超过三十五分钟，一场比赛下来，连自己的腿在哪都不知道了。
很多人诟病，姚明体力不行，第四节效率低下。
可是，又有谁想过，在姚明之前，何时有过一个两米二十公分以上的大个子，进攻防守拉满，常常上场超过三十五分钟，甚至关键比赛超过四十分钟？
“老板，你的心意我领了，您有什么任务，说吧，我尽力而为。”
坐在椅子上的姚明，感受着洛阳手掌传来的温度，语气中充满了坚定的味道。
遇到这样的老板，他还有什么可说的？
只要是老板要求的，他一定尽全力去做！
“说起来，其实也很简单。”
洛阳掰着手指头：“第一嘛，你体重太大，不适合长时间奔跑，也不适合换防到三分线附近，这一点，我已经做出了针对性的布置，你知道的。”
姚明点了点头。
过去两场比赛，洛阳对于他的安排，他非常清楚。
很少用他到上线挡拆，也很少让他无谓的折返跑，一旦他要到合理的位置，不管是科比还是加内特，都会第一时间给他传球，他打的极为舒服。
可惜，第二场受伤了。
要不然，姚明感觉，他能够突破他这几年来保持的效率记录。
“第二点嘛...就是你要学会传球。”
洛阳看着姚明，语气极为严肃：“你的偶像是萨伯尼斯，没错吧？他的传球水平，在整个NBA历史上所有中锋当中，都是首屈一指的存在，这也是为什么他两个膝盖都废了还能打NBA的重要原因之一。”
“我也不要求你做到像他那样的传球，对于技术已经基本定型的你，也不现实。不过，当你抢下篮板以后，你要学会迅速一传，将球传给合适的人。”
“这样的话，能够极大程度的减少你的跑动距离。有时候可能连半场都不需要过，一次进攻已经完成了。”
姚明听后，点了点头。
他知道，洛阳说的，确实是这个道理。
作为重型中锋，他的跑动速度不够快，有些时候为了跟上进攻节奏，只能咬牙硬拼，这也导致了伤病的侵袭。
如果真像是洛阳说的那样，他的跑动距离会减少很多，体力也会节约很多。
很多伤病，都是因为体力耗尽，身体超过负荷产生的。
“最后一点么...”
洛阳语气中，有些纠结。
“最后一点，就是你要减重，你现在的体重太重了，远超你的身体负荷能力，虽然这给你带来了强大的篮下攻击力，以及进攻端的威慑力，但是对于你的职业生涯来说，是极为不利的。”
“你现在的体重，是330磅，无限接近于巅峰期奥尼的体重了。他天生铁膝盖，咱们跟他比不了，我希望，下赛季见到你的时候，你能把体重控制在280磅左右。”
“这样一来，你的身体情况会好很多。”
姚明听后，瞬间瞪大了双眼。
洛阳说的前两条，他倒是认可。
这第三条，开玩笑呢吧？
这支球队的三巨头当中，科比是外线，加内特
姚明活动了一下胳膊，示意自己并没有什么大碍：“我这伤，不过是扭伤罢了，联盟里一般情况下遇到这样的伤势，顶多休息一个星期。”
“您给我十天时间，我一定能够恢复健康，上场打球。”
“我要是不打的话，科比和加内特的压力会特别的大。”
洛阳听后，有些无语。
人要强是好事儿，但是太过于要强的话，可就未必了。
姚明、科比都是因为太过于要强，有伤坚持上场比赛，才影响了自己的生涯。
科比自从12年，为了把球队拖进季后赛拼断了跟腱以后，就巅峰不再了。
虽然，前世的湖人队还算是有人情味，又给了科比四年的合同，让他在洛杉矶结束生涯。
但是，洛阳相信，科比本人肯定也是不愿意这样打下去的。
他试图改过投篮姿势，也试图接受自己不再是联盟顶尖球员的事实。
可是，最终依然无法改变任何事情，黯然选择了退役。
姚明的情况，也差不多。
09年季后赛，跟湖人大战七场的系列赛，姚明在第一场比赛，就跟科比发生了碰撞，被迫下场。
下场之后的姚明，为了继续上场比赛，冒着巨大的风险，做了简单的恢复训练以后，就又回到了场上，以至于悲剧的发生，不得不黯然退役。
在姚明养伤期间，火箭队新任主教练麦克海尔，也就是夏国球迷所说的冰箱，面对媒体公然声称，他认为姚明应该赶紧退役，或者接受底薪！
这赤裸裸的羞辱，估计也是姚明决定提前退役的原因之一。
现在想想，真是不值得！
想到这，洛阳站起身来，拍了拍姚明的肩膀：“姚，你是球队的核心之一，我必须教你一些东西。”
“养生篮球，你懂不懂？”
“咱们现在，光是全明星或者MVP级别的球员，就有三个，这样富裕的仗，你估计就算是在CBA都没打过吧？”
“你们三个，是球队的现在，也是球队的未来，你们每个人的健康，我都会放在心上。”
“这其中，我最在意的，其实是你。不仅仅因为咱们都是夏国人，也不仅仅因为，你是夏国唯一在NBA打拼的球员，更重要的是，你作为一个重型中锋，膝盖、脚踝承受的压力都比较大，比起其他球员来说，更容易受伤。”
“我已经让曼宇去联系米国最好的医疗团队了，等谈妥了以后，他们会专注于球员的健康，尤其是你的健康。”
“另外，在养伤期间，我还有别的任务要交给你。”
姚明听后，非常感动。
他自从登陆NBA以后，就从来没有享受过这样的待遇。
之前在火箭队的时候，他作为一个重型中锋，上场时间经常超过三十五分钟，一场比赛下来，连自己的腿在哪都不知道了。
很多人诟病，姚明体力不行，第四节效率低下。
可是，又有谁想过，在姚明之前，何时有过一个两米二十公分以上的大个子，进攻防守拉满，常常上场超过三十五分钟，甚至关键比赛超过四十分钟？
“老板，你的心意我领了，您有什么任务，说吧，我尽力而为。”
坐在椅子上的姚明，感受着洛阳手掌传来的温度，语气中充满了坚定的味道。
遇到这样的老板，他还有什么可说的？
只要是老板要求的，他一定尽全力去做！
“说起来，其实也很简单。”
洛阳掰着手指头：“第一嘛，你体重太大，不适合长时间奔跑，也不适合换防到三分线附近，这一点，我已经做出了针对性的布置，你知道的。”
姚明点了点头。
过去两场比赛，洛阳对于他的安排，他非常清楚。
很少用他到上线挡拆，也很少让他无谓的折返跑，一旦他要到合理的位置，不管是科比还是加内特，都会第一时间给他传球，他打的极为舒服。
可惜，第二场受伤了。
要不然，姚明感觉，他能够突破他这几年来保持的效率记录。
“第二点嘛...就是你要学会传球。”
洛阳看着姚明，语气极为严肃：“你的偶像是萨伯尼斯，没错吧？他的传球水平，在整个NBA历史上所有中锋当中，都是首屈一指的存在，这也是为什么他两个膝盖都废了还能打NBA的重要原因之一。”
“我也不要求你做到像他那样的传球，对于技术已经基本定型的你，也不现实。不过，当你抢下篮板以后，你要学会迅速一传，将球传给合适的人。”
“这样的话，能够极大程度的减少你的跑动距离。有时候可能连半场都不需要过，一次进攻已经完成了。”
姚明听后，点了点头。
他知道，洛阳说的，确实是这个道理。
作为重型中锋，他的跑动速度不够快，有些时候为了跟上进攻节奏，只能咬牙硬拼，这也导致了伤病的侵袭。
如果真像是洛阳说的那样，他的跑动距离会减少很多，体力也会节约很多。
很多伤病，都是因为体力耗尽，身体超过负荷产生的。
“最后一点么...”
洛阳语气中，有些纠结。
“最后一点，就是你要减重，你现在的体重太重了，远超你的身体负荷能力，虽然这给你带来了强大的篮下攻击力，以及进攻端的威慑力，但是对于你的职业生涯来说，是极为不利的。”
“你现在的体重，是330磅，无限接近于巅峰期奥尼的体重了。他天生铁膝盖，咱们跟他比不了，我希望，下赛季见到你的时候，你能把体重控制在280磅左右。”
“这样一来，你的身体情况会好很多。”
姚明听后，瞬间瞪大了双眼。
洛阳说的前两条，他倒是认可。
这第三条，开玩笑呢吧？
这支球队的三巨头当中，科比是外线，加内特