第二天上午，节目组的车把八位嘉宾送到了本市的一所大学。
今天的主题，是校园。
几对嘉宾要完全代入大学生的视角，去体验大学生活。
录制地点定在文学院的一间阶梯教室，窗外能看到操场和远处的图书馆。
直播准时开启。
在线人数：950万。
弹幕已经热闹起来：
“校园主题！我的青春回来了！”
“今天是要拍视频吗？”
“抑郁症主题？好严肃啊……”
“节目组挺敢的，这种话题都碰。”
导演站在讲台上，手里拿着任务卡：
“欢迎大家来到今天的录制现场。今天，八位嘉宾将共同完成老师布置的一个小组任务，首先，我们先请心理学院李玲老师先给我们介绍一下。”
李玲老师走了过来，敲了敲讲台：
“同学们，今天咱们要聊一个既重要又容易被忽视的话题，之后会围绕这个话题布置小组作业。”
“抑郁症不是简单的“心情不好”“矫情”，而是一种需要重视的精神心理障碍。”
“它的核心表现是持续的情绪低落、对原本喜欢的事失去兴趣，还可能伴随思维迟缓、自责自罪、睡眠或饮食紊乱，以及全身乏力、注意力不集中等问题。”
“严重时，患者可能会产生自杀念头，这也是精神科自杀率最高的疾病之一。它的成因很复杂，可能和遗传、神经生化、心理压力、社会环境等多种因素相关，不是靠“想开点”就能自愈的。”
“现在，抑郁症在年轻人中的发生情况越来越值得我们关注。”
“从权威数据来看，全球每7个10-19岁的青少年中，就有1人受精神心理问题困扰，而抑郁症是其中最主要的类型之一。”
“在我国，虽然不同调查的统计口径有差异，但明确的是青少年抑郁相关问题检出率不低，且发病群体有年轻化趋势。”
“更需要注意的是，自杀已经成为15-29岁年轻人的第三大死亡原因，这背后很多都和未被及时关注的抑郁问题相关。”
“这些数据不是危言耸听，而是在提醒我们，身边可能就有同学正经历着这样的困境。”
李玲老师介绍完抑郁症开始布置小组作业：
“接下来布置小组作业，我们需要拍摄一部关于抑郁症的视频，可以是介绍，也可以是鼓励，亦或者是进入抑郁症患者的心里。总之主题自由发挥。有三天的时间可以完成这一项任务。”
直播间弹幕就炸开了锅了，无数大学生疯狂涌入吐槽。
【小组作业啊，太真实了。】
【小组作业，噩梦啊，每次小组作业都是谁着急就谁做完。】
【这个好，在大学里，做小组作业的时候最能认清一个人了。】
布置完作业后，李玲老师离开。
导演：“好，非常感谢李玲老师。”
“接下来，将以昨晚的行动短信组队抽签决定分工”
“视频将分为四个部分：剧本、拍摄、表演、配乐。”
四组嘉宾分别派出了一个代表抽签。
最后的抽签结果是：
“苏青、林浅浅组，负责配乐——创作并演唱一首贴合主题的歌曲，作为视频的BGM。”
“陆浩、赵小暖组，负责剧本——根据主题创作故事大纲和分镜。”
“陈威、迪娜组，负责拍摄——包括场地、镜头设计、实际拍摄。”
“宋宇、杨若曦组，负责表演——出演视频中的角色。”
导演说完，教室里安静了几秒。
陆浩第一个举手：“导演，抑郁症这主题……会不会太沉重了？咱们这是恋综啊。”
杨若曦轻声说：“但确实是个重要的议题。如果能做好，很有意义。”
陈威皱眉：“我不太懂这些心理问题，怎么拍？”
赵小暖小声说：“我们可以先查资料……”
宋宇紧张地看向迪娜：“姐姐，我们要演什么啊？”
迪娜拍拍他：“别担心，先听大家讨论。”
苏青一直没说话。
因为他注意到林浅浅的头上飘过一条弹幕：
【这个主题……】
苏青转回头，看向讲台：“导演，有没有参考方向？比如，希望视频传达什么？”
导演点头：“自由发挥，不过最后视频的分数，会由现场的大学生们决定。”
“这个分数决定了你们下一轮的资金。”
直播间弹幕：
【还和资金有关？】
【下一轮是要干嘛？】
【应该是要正式开始约会了吧，昨天是相遇，今天是一起完成任务，明天开始约会。】
......
在正式分工之前，众人决定要先讨论一下大方向。
所有人围坐到教室前几排的课桌旁。
节目组提供了白板、马克笔和几本关于心理健康的书籍。
陆浩主动拿起马克笔：“那我来主持吧。咱们先头脑风暴一下，抑郁症……能想到什么关键词？”
他在白板上写：
低落
失眠
不想说话
痛苦
杨若曦补充：“还有孤独感。就那种，哪怕整个身边人来人往，却依然感觉整个世界只有自己一个人的感觉。”
陈威想了想：“是不是对什么都提不起兴趣？我以前有个战友，受伤退役后就那样。”
赵小暖小声说：“我听说有些人会假装没事，笑着面对别人，但一个人时就崩溃。”
宋宇犹豫了一下：“我有个粉丝，给我写过信，说她每天都要努力假装正常，很累。”
迪娜点头：“对，那种‘我很好’的面具。”
苏青听着，目光落在白板上。
林浅浅忽然开口：“还有声音。不是外在的声音，是内心的声音。”
“不断告诉自己‘你不值得’‘没人爱你’‘一切都是你的错’……”
她说得很轻，但教室里很安静，每个人都听见了。
陆浩愣了一下，把“内心声音”写上去。
杨若曦看向林浅浅，眼神温和：“你很了解？”
林浅浅顿了顿：“……做过一些功课。”
她头上飘过弹幕：
【不是功课。】
苏青看见了。
讨论了一个小时，初步的故事大纲出来了：
一个女孩某天夜晚独自走向海边。
吹着海风，感受海浪。
一步一步的往大海走去。
但在这是，一个陌生人叫住了她。
两人没有过多交谈，只是静静地坐在沙滩上，看海。
陌生人没有劝她“别想太多”，也没有说“一切都会好”，只是分享了自己也曾站在同样的地方。
最后，女孩没有走进海里。
她转身离开，他递来一块被海浪磨得光滑圆润，泛着淡绿的光的玻璃碎片。
“再锋利的东西，时间也会把它变成可以握住的样子。”
故事结束在女孩回家的路上，天快亮了。
今天的主题，是校园。
几对嘉宾要完全代入大学生的视角，去体验大学生活。
录制地点定在文学院的一间阶梯教室，窗外能看到操场和远处的图书馆。
直播准时开启。
在线人数：950万。
弹幕已经热闹起来：
“校园主题！我的青春回来了！”
“今天是要拍视频吗？”
“抑郁症主题？好严肃啊……”
“节目组挺敢的，这种话题都碰。”
导演站在讲台上，手里拿着任务卡：
“欢迎大家来到今天的录制现场。今天，八位嘉宾将共同完成老师布置的一个小组任务，首先，我们先请心理学院李玲老师先给我们介绍一下。”
李玲老师走了过来，敲了敲讲台：
“同学们，今天咱们要聊一个既重要又容易被忽视的话题，之后会围绕这个话题布置小组作业。”
“抑郁症不是简单的“心情不好”“矫情”，而是一种需要重视的精神心理障碍。”
“它的核心表现是持续的情绪低落、对原本喜欢的事失去兴趣，还可能伴随思维迟缓、自责自罪、睡眠或饮食紊乱，以及全身乏力、注意力不集中等问题。”
“严重时，患者可能会产生自杀念头，这也是精神科自杀率最高的疾病之一。它的成因很复杂，可能和遗传、神经生化、心理压力、社会环境等多种因素相关，不是靠“想开点”就能自愈的。”
“现在，抑郁症在年轻人中的发生情况越来越值得我们关注。”
“从权威数据来看，全球每7个10-19岁的青少年中，就有1人受精神心理问题困扰，而抑郁症是其中最主要的类型之一。”
“在我国，虽然不同调查的统计口径有差异，但明确的是青少年抑郁相关问题检出率不低，且发病群体有年轻化趋势。”
“更需要注意的是，自杀已经成为15-29岁年轻人的第三大死亡原因，这背后很多都和未被及时关注的抑郁问题相关。”
“这些数据不是危言耸听，而是在提醒我们，身边可能就有同学正经历着这样的困境。”
李玲老师介绍完抑郁症开始布置小组作业：
“接下来布置小组作业，我们需要拍摄一部关于抑郁症的视频，可以是介绍，也可以是鼓励，亦或者是进入抑郁症患者的心里。总之主题自由发挥。有三天的时间可以完成这一项任务。”
直播间弹幕就炸开了锅了，无数大学生疯狂涌入吐槽。
【小组作业啊，太真实了。】
【小组作业，噩梦啊，每次小组作业都是谁着急就谁做完。】
【这个好，在大学里，做小组作业的时候最能认清一个人了。】
布置完作业后，李玲老师离开。
导演：“好，非常感谢李玲老师。”
“接下来，将以昨晚的行动短信组队抽签决定分工”
“视频将分为四个部分：剧本、拍摄、表演、配乐。”
四组嘉宾分别派出了一个代表抽签。
最后的抽签结果是：
“苏青、林浅浅组，负责配乐——创作并演唱一首贴合主题的歌曲，作为视频的BGM。”
“陆浩、赵小暖组，负责剧本——根据主题创作故事大纲和分镜。”
“陈威、迪娜组，负责拍摄——包括场地、镜头设计、实际拍摄。”
“宋宇、杨若曦组，负责表演——出演视频中的角色。”
导演说完，教室里安静了几秒。
陆浩第一个举手：“导演，抑郁症这主题……会不会太沉重了？咱们这是恋综啊。”
杨若曦轻声说：“但确实是个重要的议题。如果能做好，很有意义。”
陈威皱眉：“我不太懂这些心理问题，怎么拍？”
赵小暖小声说：“我们可以先查资料……”
宋宇紧张地看向迪娜：“姐姐，我们要演什么啊？”
迪娜拍拍他：“别担心，先听大家讨论。”
苏青一直没说话。
因为他注意到林浅浅的头上飘过一条弹幕：
【这个主题……】
苏青转回头，看向讲台：“导演，有没有参考方向？比如，希望视频传达什么？”
导演点头：“自由发挥，不过最后视频的分数，会由现场的大学生们决定。”
“这个分数决定了你们下一轮的资金。”
直播间弹幕：
【还和资金有关？】
【下一轮是要干嘛？】
【应该是要正式开始约会了吧，昨天是相遇，今天是一起完成任务，明天开始约会。】
......
在正式分工之前，众人决定要先讨论一下大方向。
所有人围坐到教室前几排的课桌旁。
节目组提供了白板、马克笔和几本关于心理健康的书籍。
陆浩主动拿起马克笔：“那我来主持吧。咱们先头脑风暴一下，抑郁症……能想到什么关键词？”
他在白板上写：
低落
失眠
不想说话
痛苦
杨若曦补充：“还有孤独感。就那种，哪怕整个身边人来人往，却依然感觉整个世界只有自己一个人的感觉。”
陈威想了想：“是不是对什么都提不起兴趣？我以前有个战友，受伤退役后就那样。”
赵小暖小声说：“我听说有些人会假装没事，笑着面对别人，但一个人时就崩溃。”
宋宇犹豫了一下：“我有个粉丝，给我写过信，说她每天都要努力假装正常，很累。”
迪娜点头：“对，那种‘我很好’的面具。”
苏青听着，目光落在白板上。
林浅浅忽然开口：“还有声音。不是外在的声音，是内心的声音。”
“不断告诉自己‘你不值得’‘没人爱你’‘一切都是你的错’……”
她说得很轻，但教室里很安静，每个人都听见了。
陆浩愣了一下，把“内心声音”写上去。
杨若曦看向林浅浅，眼神温和：“你很了解？”
林浅浅顿了顿：“……做过一些功课。”
她头上飘过弹幕：
【不是功课。】
苏青看见了。
讨论了一个小时，初步的故事大纲出来了：
一个女孩某天夜晚独自走向海边。
吹着海风，感受海浪。
一步一步的往大海走去。
但在这是，一个陌生人叫住了她。
两人没有过多交谈，只是静静地坐在沙滩上，看海。
陌生人没有劝她“别想太多”，也没有说“一切都会好”，只是分享了自己也曾站在同样的地方。
最后，女孩没有走进海里。
她转身离开，他递来一块被海浪磨得光滑圆润，泛着淡绿的光的玻璃碎片。
“再锋利的东西，时间也会把它变成可以握住的样子。”
故事结束在女孩回家的路上，天快亮了。