张雨菲先跑到怀瑜的书房，一把拉开门：“怀瑜，别看书了，跟我去你妹妹那。”
怀瑜一脸茫然：“妈，干啥呀？”
“好事，让你去你就去，你少说废话。”
张雨菲说完就拉着怀瑜的手往外走去。
路过怀瑾门口，又去揪怀瑾，怀瑾正带着老四趴在地上玩玩具。
还好是石砖地，不然这衣服不知得脏成什么样。
张雨菲扯怀瑾起来：“走，跟妈去找你妹。”
怀瑾撇了撇嘴：“妈妈，妹妹不让我去她屋里。”
张雨菲转头看了吸着鼻涕的怀瑾也有点嫌弃：“这次不一样，不过，阿瑾，你能不能讲点卫生，把你的鼻涕去擦干净了。”
最后家里的三个小男子汉都被张雨菲打包送到了怀玉的房间。
在张雨菲的心里，自己的女儿之前可是金丹老祖的存在，教自己几个儿子还不是轻而易举之事。
就在她满怀期待带着三小只进去怀玉房间的时候，怀玉已经走了出来。
张雨菲跟三个儿子说道：“你姐姐在梦里有老神仙教了她一个锻炼身体的好方法，这次把你们叫过来就是让你们跟着学一学。”
怀瑜揉了揉眼睛，一脸的狐疑，他看向怀玉：“阿玉，你真梦到老神仙了？不会是您瞎编的吧。”
怀瑾也在一旁小声嘟囔：“妹妹，老神仙长什么样的呀？是不是白头发白胡子的老爷爷？”
老四则睁着圆溜溜的眼睛，好奇地左顾右盼。
怀玉皱了皱鼻子，不耐烦道：“嗯，老神仙就是一个白胡子的老爷爷，你们想不想学吐纳之法。”
怀瑾看了看张雨菲，又看了看怀玉，莫非自己的妹妹真有什么大机缘不成，他不动声色的打量这个跟他同一天出生的小豆丁。
“好，我跟妹妹学。”怀瑜答应得很是爽快。
怀瑾见弟弟都答应了，自然是不甘落下，也同意学学，至于话都说不清楚的怀旭正吸吮着自己的手指头东张西望。
到了院子，怀玉看了张雨菲一眼，思索片刻这才开口说道：”这吐纳之法还可以配合一套掌法，你们可以先看看。“
说着就开始一边说一边讲解起来：“看好了，先这样抬手，然后踢腿，要注意动作的协调性。
还有呼吸要和动作配合，吸气的时候提气，呼气的时候发力。”
说着，怀玉手脚并用，一套掌法打得虎虎生风。
怀瑜越看眼睛越亮，忍不住叫好：“妹妹好厉害！”
怀瑾甚至开始拍手，张雨菲也很惊讶，自己以前是多眼瞎，怎么竟是一点都没看出怀玉的不对劲。
果然应了那句老话，姜还是老的辣，百岁的金丹，哪怕对方现在还不到五岁，也不是她能小看的。
几人看得认真，等怀玉打完一遍后问他们学会了没，张雨菲有些傻眼，这就算是交完了。
不是，一遍哪能记得住。
她讪讪一笑，上前拉着准备要走的怀玉道：”那个怀玉，你这一遍哪里就能学会了，你给我们多演示几遍吧。”
怀玉皱起眉头，看在张雨菲期待的眼神和哥哥们眼巴巴的模样上，还是答应再演示了几遍。
怀瑜跟怀瑾跟在后面比划，怀旭也在一边凑热闹，就只有张雨菲手脚不协调。
怀玉见张雨菲这样有些恨铁不成钢，又认真地打了几遍掌法，还不时停下来纠正哥哥们的动作。
怀瑜学得有模有样，眼神里满是惊讶；怀瑾虽然动作有些笨拙，但也在努力跟上；老四怀旭则在一旁摇摇晃晃地模仿，怀玉直接略过。
直到看到张雨菲那同手同脚笨拙的样子，不由摇头叹息。没天赋啊，连个形都比划不出来，慢慢跟着练吧。
过了两个小时，张雨菲总算是把那几个简单的动作给学了个七七八八，她身上早就冒出一身汗。
等几个孩子都学得差不多了，怀玉双手叉腰，像个小大人一样说：“今天就学到这里，这是最基础的，以后每天都要练习，不然就白学了。”
说完，便转身回了自己的房间，门啪嗒一下就从里面给栓了。
怀玉深吸一口气，好吧，这些都是她的血亲，她认了。
要是按她在修仙界的火爆脾气，这样的资质，她能直接把人踢出宗门外。
张雨菲见怀玉走了，连忙找了张椅子坐了下来，她这四体不勤的身体早就酸软无力，能坚持这么久，全是因为想给孩子们做个好榜样。
要是其他几个听到她的心声，肯定会说大可不必。
怀瑜走过来，给张雨菲倒了杯水，懂事地说：“妈妈，你喝点水，我跟哥哥再练一会。”
张雨菲接过水，欣慰地摸摸他的头。
怀瑾也凑过来，“妈妈，妹妹好厉害，我也要跟她一样厉害。”
张雨菲笑着点头，“那你们都要好好练，有什么不懂的就去问问你妹妹。”
这时，怀旭摇摇晃晃地跑过来，嘴里含糊不清地喊着：“妈妈，我要七糖糖。”
张雨菲被他虎头虎脑的样子逗笑了，不过还是无情的拒绝了：“一天最多吃两颗，你的糖已经吃完了，不然蚜虫就要吃你的牙齿了。”
两个孩子有些武术底子很快就练得有模有样，张雨菲坐一会后就直接去了厨房。
中午就吃早上剩下的早餐，热一下，再炒一盘菜也就差不多了。
要不是她现在没工作，就这一天三顿饭就够她忙得焦头烂额了，时不时还要看看经常闯祸的怀旭。
中午怀玉出来吃了东西之后又回了自己的房间，还特意交代自己的亲妈，让她没事不要去打扰她。
张雨菲撇了撇嘴，这个女儿自从跟她摊牌之后，跟她真是一点都不装了。
直到晚上，孩子们已经睡下，张雨菲时刻听着院子外面的动静，也不知道刘渊几点钟带人过来。
早知道这东西不是他们埋的还不如自己直接收了。
她坐在院子看着天上的明月，眼中全是懊恼。
“叩叩叩......
怀瑜一脸茫然：“妈，干啥呀？”
“好事，让你去你就去，你少说废话。”
张雨菲说完就拉着怀瑜的手往外走去。
路过怀瑾门口，又去揪怀瑾，怀瑾正带着老四趴在地上玩玩具。
还好是石砖地，不然这衣服不知得脏成什么样。
张雨菲扯怀瑾起来：“走，跟妈去找你妹。”
怀瑾撇了撇嘴：“妈妈，妹妹不让我去她屋里。”
张雨菲转头看了吸着鼻涕的怀瑾也有点嫌弃：“这次不一样，不过，阿瑾，你能不能讲点卫生，把你的鼻涕去擦干净了。”
最后家里的三个小男子汉都被张雨菲打包送到了怀玉的房间。
在张雨菲的心里，自己的女儿之前可是金丹老祖的存在，教自己几个儿子还不是轻而易举之事。
就在她满怀期待带着三小只进去怀玉房间的时候，怀玉已经走了出来。
张雨菲跟三个儿子说道：“你姐姐在梦里有老神仙教了她一个锻炼身体的好方法，这次把你们叫过来就是让你们跟着学一学。”
怀瑜揉了揉眼睛，一脸的狐疑，他看向怀玉：“阿玉，你真梦到老神仙了？不会是您瞎编的吧。”
怀瑾也在一旁小声嘟囔：“妹妹，老神仙长什么样的呀？是不是白头发白胡子的老爷爷？”
老四则睁着圆溜溜的眼睛，好奇地左顾右盼。
怀玉皱了皱鼻子，不耐烦道：“嗯，老神仙就是一个白胡子的老爷爷，你们想不想学吐纳之法。”
怀瑾看了看张雨菲，又看了看怀玉，莫非自己的妹妹真有什么大机缘不成，他不动声色的打量这个跟他同一天出生的小豆丁。
“好，我跟妹妹学。”怀瑜答应得很是爽快。
怀瑾见弟弟都答应了，自然是不甘落下，也同意学学，至于话都说不清楚的怀旭正吸吮着自己的手指头东张西望。
到了院子，怀玉看了张雨菲一眼，思索片刻这才开口说道：”这吐纳之法还可以配合一套掌法，你们可以先看看。“
说着就开始一边说一边讲解起来：“看好了，先这样抬手，然后踢腿，要注意动作的协调性。
还有呼吸要和动作配合，吸气的时候提气，呼气的时候发力。”
说着，怀玉手脚并用，一套掌法打得虎虎生风。
怀瑜越看眼睛越亮，忍不住叫好：“妹妹好厉害！”
怀瑾甚至开始拍手，张雨菲也很惊讶，自己以前是多眼瞎，怎么竟是一点都没看出怀玉的不对劲。
果然应了那句老话，姜还是老的辣，百岁的金丹，哪怕对方现在还不到五岁，也不是她能小看的。
几人看得认真，等怀玉打完一遍后问他们学会了没，张雨菲有些傻眼，这就算是交完了。
不是，一遍哪能记得住。
她讪讪一笑，上前拉着准备要走的怀玉道：”那个怀玉，你这一遍哪里就能学会了，你给我们多演示几遍吧。”
怀玉皱起眉头，看在张雨菲期待的眼神和哥哥们眼巴巴的模样上，还是答应再演示了几遍。
怀瑜跟怀瑾跟在后面比划，怀旭也在一边凑热闹，就只有张雨菲手脚不协调。
怀玉见张雨菲这样有些恨铁不成钢，又认真地打了几遍掌法，还不时停下来纠正哥哥们的动作。
怀瑜学得有模有样，眼神里满是惊讶；怀瑾虽然动作有些笨拙，但也在努力跟上；老四怀旭则在一旁摇摇晃晃地模仿，怀玉直接略过。
直到看到张雨菲那同手同脚笨拙的样子，不由摇头叹息。没天赋啊，连个形都比划不出来，慢慢跟着练吧。
过了两个小时，张雨菲总算是把那几个简单的动作给学了个七七八八，她身上早就冒出一身汗。
等几个孩子都学得差不多了，怀玉双手叉腰，像个小大人一样说：“今天就学到这里，这是最基础的，以后每天都要练习，不然就白学了。”
说完，便转身回了自己的房间，门啪嗒一下就从里面给栓了。
怀玉深吸一口气，好吧，这些都是她的血亲，她认了。
要是按她在修仙界的火爆脾气，这样的资质，她能直接把人踢出宗门外。
张雨菲见怀玉走了，连忙找了张椅子坐了下来，她这四体不勤的身体早就酸软无力，能坚持这么久，全是因为想给孩子们做个好榜样。
要是其他几个听到她的心声，肯定会说大可不必。
怀瑜走过来，给张雨菲倒了杯水，懂事地说：“妈妈，你喝点水，我跟哥哥再练一会。”
张雨菲接过水，欣慰地摸摸他的头。
怀瑾也凑过来，“妈妈，妹妹好厉害，我也要跟她一样厉害。”
张雨菲笑着点头，“那你们都要好好练，有什么不懂的就去问问你妹妹。”
这时，怀旭摇摇晃晃地跑过来，嘴里含糊不清地喊着：“妈妈，我要七糖糖。”
张雨菲被他虎头虎脑的样子逗笑了，不过还是无情的拒绝了：“一天最多吃两颗，你的糖已经吃完了，不然蚜虫就要吃你的牙齿了。”
两个孩子有些武术底子很快就练得有模有样，张雨菲坐一会后就直接去了厨房。
中午就吃早上剩下的早餐，热一下，再炒一盘菜也就差不多了。
要不是她现在没工作，就这一天三顿饭就够她忙得焦头烂额了，时不时还要看看经常闯祸的怀旭。
中午怀玉出来吃了东西之后又回了自己的房间，还特意交代自己的亲妈，让她没事不要去打扰她。
张雨菲撇了撇嘴，这个女儿自从跟她摊牌之后，跟她真是一点都不装了。
直到晚上，孩子们已经睡下，张雨菲时刻听着院子外面的动静，也不知道刘渊几点钟带人过来。
早知道这东西不是他们埋的还不如自己直接收了。
她坐在院子看着天上的明月，眼中全是懊恼。
“叩叩叩......