当第五根针被拔出时，土星已经像是从水里捞出来一样，全身湿透，黑色的运动短裤紧紧贴在身上，肌肉还在不受控制地微微抽搐，脸色苍白如纸。
但他依旧保持着盘坐的姿势，背脊甚至比之前更加挺直，只有生理性的冷汗和微颤，证明他刚刚经历了何等痛苦的过程。
王强退后两步，目光如炬，仔细观察。
土星皮肤表面的淡红、暗金色纹路正在缓缓消退，如同退潮般融入体内，仿佛从未出现过。
他的呼吸逐渐从粗重变得平稳，但每一次吸气都更深更长，仿佛能吸纳更多的空气；
每一次呼气都带着一股灼热而精纯的气息，吹动地面的灰尘——那是强化后的肺活量暴增、新陈代谢加快的表现。
王强再次伸手，按在土星的后心，仔细感应。
“心脏泵血效率初步提升约15%，心肌耐受力增强；肝脏代谢速率提升约30%，解毒能力增强；脾脏免疫功能提升约20%，调节更精准；肺活量提升约50%，氧合效率改善；肾脏过滤效率提升约30%，内分泌趋向稳定。综合评估，五脏的基础承载力和协调性，提升至原先的约2倍。”
数据和他感知的差不多，效果显着。
“站起来，活动一下。”王强收回手。
土星依言起身，动作起初有些滞涩，但迅速变得流畅自然——
不仅仅是力量感，更是一种整体的协调性改善，仿佛生锈的齿轮被重新打磨上油，五脏强化让神经信号传导更快、更精准，身体各部分的配合更加默契。
“感觉如何？”王强问。
土星沉默了一下，似乎在努力用语言描述那种内在的变化：“身体……很轻，呼吸……很顺，力量……好像更容易控制。”
他的声音依旧平板，但能听出一丝极细微的困惑和……新奇？
“很好。”王强点点头，指向院子另一头:
“现在，看到墙角那两个负重沙袋了吗？每个五十公斤，加起来一百公斤。背上它们。”
土星毫不犹豫地走向墙角，轻松地将两个沉重的沙袋一前一后搭在肩上，用准备好的绑带固定好。
“现在，绕这个大院，全速冲刺跑。或者，你也可以选择其他你能想到的极限训练方式，比如蛙跳、折返跑、高抬腿跑。”王强的声音冷静得近乎残酷:
“目标只有一个——榨干你最后一分力气，直到你真正力竭，连一根手指都动不了为止。 明白吗？”
“明白。”土星回答。
“开始。”
土星深吸一口气，那强化后的肺部如同风箱般鼓动，然后他迈开步伐，开始奔跑。
起初速度极快，即使背负一百公斤，百米也只用了大概六七秒，身影在院子里拉出一道模糊的灰影。
阿依古丽和木村金絮刚洗完澡出来，正用毛巾擦着湿漉漉的头发，听到动静，走到屋檐下，好奇地观看。
“他……在干什么？”阿依古丽小声问木村金絮，碧蓝的眼睛里满是疑惑。
“极限训练。”木村金絮回答，眼神凝重。
作为前特种兵，木村金絮见过各种地狱式的训练，但眼前这种——背负一百公斤进行无间断冲刺，没有休息间隔，没有补水点——这已经完全超出了正常人类的生理承受极限，更像是在……自杀式训练。
不过，想到昨晚自己被王强轻易强化，以及土星那非人的身份，她又觉得似乎可以理解。
王强站在门口，双手抱胸，目光紧跟着土星的身影，如同最严谨的科学家观察着实验对象。
第一小时，土星速度基本保持稳定，只有呼吸变得更加粗重。
第二小时，速度开始明显下降，百米需要十五秒左右。他的呼吸声如同破旧的风箱，每一次吸气都仿佛要把整个肺撕裂，汗水早已不是滴落，而是在他奔跑的路径上洒出一条断断续续的湿痕。
第三小时，土星的身体开始摇晃，步伐变得踉跄。肌肉因乳酸疯狂堆积而剧烈抽搐、疼痛，视线因大脑缺氧和代谢废物积累而开始模糊、出现重影。但他没有停，傀儡印的绝对服从压倒了一切生理警报和求生本能。
第四小时初，土星一脚踩在院子不平的砖缝上，重心失衡，整个人向前猛扑出去，重重摔倒在地。
沙袋压在身上，他挣扎了几下，手臂颤抖，却没能立刻撑起来。
口中有白沫混合着淡淡的血丝涌出，眼球布满血丝，四肢开始不受控制地痉挛。
阿依古丽捂住嘴，低低地惊呼了一声，眼中满是不忍。
王强大步走过去，踢开压在土星身上的沙袋。
“起来。”他的声音没有任何温度:“继续，做俯卧撑。”
土星的身体剧烈颤抖着，但他还是艰难地、一点点地翻身，双手撑在粗糙的水泥地上。
手臂的肌肉因为过度使用而突突跳动。
第一个俯卧撑，动作还算标准，身体笔直地下降、撑起。
第十个，手臂开始明显颤抖，下降的速度变慢。
第五十个，肘关节发出令人牙酸的“咯咯”声，仿佛下一秒就会碎裂。
第一百个，他每一次身体下沉，都像是用尽了全身的力气，撑起时更是青筋暴突，脸色紫红。
做到了第387个。
“停。”王强终于开口。
土星如同断线的木偶般趴倒在地，只有胸膛还在剧烈起伏。
“用你的腿，去踢那根比较大的木桩。”王强指向院子中央那根碗口粗、一人高的实心柚木桩，那是之前就准备好的。
土星摇摇晃晃地站起，右腿高高抬起，凝聚起全身残存的力量，一记凌厉的鞭腿狠狠抽在木桩上。
“砰——咔嚓！”
木桩从中部裂开一道深深的缝隙，木屑纷飞。
土星再也支撑不住，单膝跪地，双手撑在地上，大口大口地喘息，鲜血终于忍不住从嘴角溢出，滴落在尘土里。
“够了。”王强走到他身边，蹲下身，一手按在他汗湿的后背上，能量再次探入。
内脏承受了巨大压力，但在他先前的强化基础上，并未出现不可逆的损伤，只是极度疲劳。
而肌肉、筋膜、骨骼在极限摧残下，细胞活性被激发到了一个新的高度，微观结构出现了大量细微的破损和重组迹象。
但他依旧保持着盘坐的姿势，背脊甚至比之前更加挺直，只有生理性的冷汗和微颤，证明他刚刚经历了何等痛苦的过程。
王强退后两步，目光如炬，仔细观察。
土星皮肤表面的淡红、暗金色纹路正在缓缓消退，如同退潮般融入体内，仿佛从未出现过。
他的呼吸逐渐从粗重变得平稳，但每一次吸气都更深更长，仿佛能吸纳更多的空气；
每一次呼气都带着一股灼热而精纯的气息，吹动地面的灰尘——那是强化后的肺活量暴增、新陈代谢加快的表现。
王强再次伸手，按在土星的后心，仔细感应。
“心脏泵血效率初步提升约15%，心肌耐受力增强；肝脏代谢速率提升约30%，解毒能力增强；脾脏免疫功能提升约20%，调节更精准；肺活量提升约50%，氧合效率改善；肾脏过滤效率提升约30%，内分泌趋向稳定。综合评估，五脏的基础承载力和协调性，提升至原先的约2倍。”
数据和他感知的差不多，效果显着。
“站起来，活动一下。”王强收回手。
土星依言起身，动作起初有些滞涩，但迅速变得流畅自然——
不仅仅是力量感，更是一种整体的协调性改善，仿佛生锈的齿轮被重新打磨上油，五脏强化让神经信号传导更快、更精准，身体各部分的配合更加默契。
“感觉如何？”王强问。
土星沉默了一下，似乎在努力用语言描述那种内在的变化：“身体……很轻，呼吸……很顺，力量……好像更容易控制。”
他的声音依旧平板，但能听出一丝极细微的困惑和……新奇？
“很好。”王强点点头，指向院子另一头:
“现在，看到墙角那两个负重沙袋了吗？每个五十公斤，加起来一百公斤。背上它们。”
土星毫不犹豫地走向墙角，轻松地将两个沉重的沙袋一前一后搭在肩上，用准备好的绑带固定好。
“现在，绕这个大院，全速冲刺跑。或者，你也可以选择其他你能想到的极限训练方式，比如蛙跳、折返跑、高抬腿跑。”王强的声音冷静得近乎残酷:
“目标只有一个——榨干你最后一分力气，直到你真正力竭，连一根手指都动不了为止。 明白吗？”
“明白。”土星回答。
“开始。”
土星深吸一口气，那强化后的肺部如同风箱般鼓动，然后他迈开步伐，开始奔跑。
起初速度极快，即使背负一百公斤，百米也只用了大概六七秒，身影在院子里拉出一道模糊的灰影。
阿依古丽和木村金絮刚洗完澡出来，正用毛巾擦着湿漉漉的头发，听到动静，走到屋檐下，好奇地观看。
“他……在干什么？”阿依古丽小声问木村金絮，碧蓝的眼睛里满是疑惑。
“极限训练。”木村金絮回答，眼神凝重。
作为前特种兵，木村金絮见过各种地狱式的训练，但眼前这种——背负一百公斤进行无间断冲刺，没有休息间隔，没有补水点——这已经完全超出了正常人类的生理承受极限，更像是在……自杀式训练。
不过，想到昨晚自己被王强轻易强化，以及土星那非人的身份，她又觉得似乎可以理解。
王强站在门口，双手抱胸，目光紧跟着土星的身影，如同最严谨的科学家观察着实验对象。
第一小时，土星速度基本保持稳定，只有呼吸变得更加粗重。
第二小时，速度开始明显下降，百米需要十五秒左右。他的呼吸声如同破旧的风箱，每一次吸气都仿佛要把整个肺撕裂，汗水早已不是滴落，而是在他奔跑的路径上洒出一条断断续续的湿痕。
第三小时，土星的身体开始摇晃，步伐变得踉跄。肌肉因乳酸疯狂堆积而剧烈抽搐、疼痛，视线因大脑缺氧和代谢废物积累而开始模糊、出现重影。但他没有停，傀儡印的绝对服从压倒了一切生理警报和求生本能。
第四小时初，土星一脚踩在院子不平的砖缝上，重心失衡，整个人向前猛扑出去，重重摔倒在地。
沙袋压在身上，他挣扎了几下，手臂颤抖，却没能立刻撑起来。
口中有白沫混合着淡淡的血丝涌出，眼球布满血丝，四肢开始不受控制地痉挛。
阿依古丽捂住嘴，低低地惊呼了一声，眼中满是不忍。
王强大步走过去，踢开压在土星身上的沙袋。
“起来。”他的声音没有任何温度:“继续，做俯卧撑。”
土星的身体剧烈颤抖着，但他还是艰难地、一点点地翻身，双手撑在粗糙的水泥地上。
手臂的肌肉因为过度使用而突突跳动。
第一个俯卧撑，动作还算标准，身体笔直地下降、撑起。
第十个，手臂开始明显颤抖，下降的速度变慢。
第五十个，肘关节发出令人牙酸的“咯咯”声，仿佛下一秒就会碎裂。
第一百个，他每一次身体下沉，都像是用尽了全身的力气，撑起时更是青筋暴突，脸色紫红。
做到了第387个。
“停。”王强终于开口。
土星如同断线的木偶般趴倒在地，只有胸膛还在剧烈起伏。
“用你的腿，去踢那根比较大的木桩。”王强指向院子中央那根碗口粗、一人高的实心柚木桩，那是之前就准备好的。
土星摇摇晃晃地站起，右腿高高抬起，凝聚起全身残存的力量，一记凌厉的鞭腿狠狠抽在木桩上。
“砰——咔嚓！”
木桩从中部裂开一道深深的缝隙，木屑纷飞。
土星再也支撑不住，单膝跪地，双手撑在地上，大口大口地喘息，鲜血终于忍不住从嘴角溢出，滴落在尘土里。
“够了。”王强走到他身边，蹲下身，一手按在他汗湿的后背上，能量再次探入。
内脏承受了巨大压力，但在他先前的强化基础上，并未出现不可逆的损伤，只是极度疲劳。
而肌肉、筋膜、骨骼在极限摧残下，细胞活性被激发到了一个新的高度，微观结构出现了大量细微的破损和重组迹象。