周二清晨的鼎盛公司销售部，空气里飘着比平时更浓的咖啡香 —— 不是因为加班，而是昨天的部门会议成了 “职场八卦头条”，连隔壁市场部的同事都借着 “借打印机” 的名义，偷偷来销售部打探消息。林辰刚走到工位，就看到小陈正被四五个同事围着，手里还拿着他昨天分的酱香饼包装袋，眉飞色舞地讲着什么。
“你们是没看见！周明当时脸都绿了，林小宇把甲方邮件、王主管聊天记录一投影，周明连话都说不出来，最后拍桌子走人的时候，连会议纪要都忘了拿！” 小陈的声音压得很低，却还是飘进了林辰耳朵里，她的情绪标签里满是 “兴奋（85%） 为林辰骄傲（80%）”，连手里的咖啡杯都跟着晃了晃。
林辰刚放下背包，张哥就走过来，手里拿着一份 “校园渠道供应商名单”，笑着说：“小宇，昨天你分的酱香饼太好吃了，我家那口子还问我在哪儿买的。这份名单是我整理的，都是合作过的靠谱供应商，你负责项目跟进能用得上 —— 周明那边你别担心，他昨天回办公室后，连骂人的力气都没了，估计短期内不敢找你麻烦。”
张哥的情绪标签里，“善意（90%） 想帮衬（75%）” 格外明显，林辰接过名单，心里一阵暖：“谢谢张哥，这份名单太及时了，我正想找靠谱的供应商呢。下次我多带点酱香饼来，您也给嫂子尝尝。”
“那感情好！” 张哥拍了拍林辰的肩膀，转身走回工位 —— 路过周明办公室时，他特意放慢了脚步，林辰的情绪感知里捕捉到一丝 “同情（30%） 不屑（60%）”，显然是对周明的 PUA 套路早已不满。
上午十点，林辰正对着 “项目执行计划表” 梳理任务，市场部的同事小李突然发来微信：“林哥，听说你昨天硬刚周明了？太牛了！我们部门都在说，销售部终于出了个敢跟周明叫板的人！上次周明抢了我们部门的推广方案，我们都没敢说什么，你这波操作太解气了！”
小李的情绪标签里，“崇拜（70%） 看热闹（50%）” 闪个不停，林辰笑着回复：“就是正常沟通，按证据说话而已，没什么‘硬刚’的。” 他知道，职场里的 “八卦传播” 速度比想象中快，昨天的事不仅在销售部传开，连其他部门都知道了 —— 这既是好事，能让更多人知道周明的套路，也是坏事，可能会让周明因 “丢面子” 而加倍报复。
果然，中午吃饭时，林辰在茶水间遇到了周明。周明正对着咖啡机发呆，手里的咖啡杯都快溢出来了，情绪标签里 “愤怒（70%） 不甘（85%） 怕被孤立（60%）” 的能量波动格外强烈。看到林辰，他眼神一冷，却没像平时那样找茬，只是冷哼一声，转身就走 —— 显然，他也知道 “硬刚” 的事已经传开，怕在茶水间当众冲突，再丢一次面子。
林辰看着周明的背影，摸了摸怀里的武林盟令牌 —— 温热的触感让他冷静下来。他掏出手机，给小陈发了条微信：“下午要是周明找我麻烦，你帮我盯着点，要是他让我做额外的活，我就找王主管确认优先级。” 小陈很快回复：“放心！我已经跟张哥他们打好招呼了，周明要是敢刁难你，我们就帮你说话！”
下午两点，周明果然找林辰去办公室。林辰心里有底，提前把 “项目执行计划表” 和 “供应商名单” 装进包里，还打开了手机录音（设置成 “口袋模式”，不易被发现）。推开门，周明正坐在办公桌后，手里拿着一摞文件，见林辰进来，没好气地说：“林小宇，把这份‘全年销售数据汇总’做了，明天早上给我 —— 这是王主管让你做的，说是为了配合项目执行，需要参考历史数据。”
林辰接过文件，心里冷笑 —— 这份 “全年销售数据汇总” 至少需要三天才能完成，周明却只给一天时间，明显是故意刁难。他打开 “情绪感知”，果然捕捉到周明的 “故意刁难（90%） 想让我加班（80%）”，而所谓的 “王主管让做的”，大概率是周明编造的。
“周总监，这份数据汇总工作量不小，需要整理近 12 个月的原始数据，还要做趋势分析，一天时间可能完不成。” 林辰平静地说，“我现在的核心任务是推进 Q3 产品推广项目，王主管昨天也明确了‘项目执行优先’，要是需要做数据汇总，我得跟王主管确认一下优先级，看看是先推进项目，还是先做汇总。”
周明的脸色瞬间变了，他没想到林辰会直接提 “找王主管确认”，情绪标签里 “慌乱（70%） 怕被拆穿（85%）” 闪个不停：“不用找王主管！我跟她打过招呼了，你先做汇总，项目的事可以缓一缓！”
“那我还是跟王主管确认一下吧，免得理解错了优先级，耽误了项目进度。” 林辰掏出手机，作势要给王主管打电话。周明赶紧拦住他：“别打了！我忘了跟你说，王主管刚才说项目优先，汇总的事以后再说！” 说完，他把文件往桌上一摔，没再说话 —— 显然，他怕林辰真的打电话给王主管，拆穿他 “编造指令” 的谎言。
林辰心里清楚，周明已经 “怂了”。他收起手机，对周明说：“那我先去推进项目了，要是有其他需求，您随时找我。” 说完，转身走出办公室 —— 出门时，他瞥见小陈正站在工位旁，对着他比了个 “OK” 的手势，情绪标签里满是 “放心（80%） 开心（75%）”。
回到工位，张哥凑过来，小声说：“刚才周明让你做什么？没刁难你吧？” 林辰笑着说：“让我做数据汇总，我跟他说要找王主管确认优先级，他就不让我做了。” 张哥拍了拍林辰的肩膀：“做得对！对付周明这种人，就得用‘优先级’这招，他最怕你找王主管确认 —— 上次我就是用这招，躲过了他让我加班做的额外活。”
晚上下班时，林辰收拾背包，发现里面多了一袋饼干 —— 是张哥偷偷放的，附了张纸条：“加班的时候吃，别饿肚子。周明要是再找你麻烦，我们都在。” 林辰看着纸条，心里一阵暖 —— 在这个充满竞争和算计的职场里，这些小小的善意，比任何 “反 PUA 技巧” 都更有力量。
他打开手机备忘录，写下：“《职场狂飙》反 PUA 第三步：借助‘职场八卦’的传播效应，让更多人知道对方的套路，同时建立‘互助小圈子’，避免单打独斗。”
系统提示：“成功化解‘额外工作刁难’，职场反 PUA 进度 80%，解锁‘职场联盟’支线技能（可通过建立互助关系，提升应对职场冲突的能力）。周明‘孤立风险’提升，建议后续继续聚焦项目执行，用成果巩固‘职场联盟’，避免与周明正面冲突。”
林辰关掉系统面板，走出写字楼。夕阳西下，街道上的路灯渐渐亮起，像一个个温暖的灯塔。他知道，职场里的 “狂飙” 还没结束，周明的报复可能还在后面，但只要带着 “证据意识”“专业态度” 和 “互助小圈子” 的支持，他一定能继续走下去，打破原剧情的 “炮灰命运”，在《职场狂飙》里活出自己的精彩。
“你们是没看见！周明当时脸都绿了，林小宇把甲方邮件、王主管聊天记录一投影，周明连话都说不出来，最后拍桌子走人的时候，连会议纪要都忘了拿！” 小陈的声音压得很低，却还是飘进了林辰耳朵里，她的情绪标签里满是 “兴奋（85%） 为林辰骄傲（80%）”，连手里的咖啡杯都跟着晃了晃。
林辰刚放下背包，张哥就走过来，手里拿着一份 “校园渠道供应商名单”，笑着说：“小宇，昨天你分的酱香饼太好吃了，我家那口子还问我在哪儿买的。这份名单是我整理的，都是合作过的靠谱供应商，你负责项目跟进能用得上 —— 周明那边你别担心，他昨天回办公室后，连骂人的力气都没了，估计短期内不敢找你麻烦。”
张哥的情绪标签里，“善意（90%） 想帮衬（75%）” 格外明显，林辰接过名单，心里一阵暖：“谢谢张哥，这份名单太及时了，我正想找靠谱的供应商呢。下次我多带点酱香饼来，您也给嫂子尝尝。”
“那感情好！” 张哥拍了拍林辰的肩膀，转身走回工位 —— 路过周明办公室时，他特意放慢了脚步，林辰的情绪感知里捕捉到一丝 “同情（30%） 不屑（60%）”，显然是对周明的 PUA 套路早已不满。
上午十点，林辰正对着 “项目执行计划表” 梳理任务，市场部的同事小李突然发来微信：“林哥，听说你昨天硬刚周明了？太牛了！我们部门都在说，销售部终于出了个敢跟周明叫板的人！上次周明抢了我们部门的推广方案，我们都没敢说什么，你这波操作太解气了！”
小李的情绪标签里，“崇拜（70%） 看热闹（50%）” 闪个不停，林辰笑着回复：“就是正常沟通，按证据说话而已，没什么‘硬刚’的。” 他知道，职场里的 “八卦传播” 速度比想象中快，昨天的事不仅在销售部传开，连其他部门都知道了 —— 这既是好事，能让更多人知道周明的套路，也是坏事，可能会让周明因 “丢面子” 而加倍报复。
果然，中午吃饭时，林辰在茶水间遇到了周明。周明正对着咖啡机发呆，手里的咖啡杯都快溢出来了，情绪标签里 “愤怒（70%） 不甘（85%） 怕被孤立（60%）” 的能量波动格外强烈。看到林辰，他眼神一冷，却没像平时那样找茬，只是冷哼一声，转身就走 —— 显然，他也知道 “硬刚” 的事已经传开，怕在茶水间当众冲突，再丢一次面子。
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回到工位，张哥凑过来，小声说：“刚才周明让你做什么？没刁难你吧？” 林辰笑着说：“让我做数据汇总，我跟他说要找王主管确认优先级，他就不让我做了。” 张哥拍了拍林辰的肩膀：“做得对！对付周明这种人，就得用‘优先级’这招，他最怕你找王主管确认 —— 上次我就是用这招，躲过了他让我加班做的额外活。”
晚上下班时，林辰收拾背包，发现里面多了一袋饼干 —— 是张哥偷偷放的，附了张纸条：“加班的时候吃，别饿肚子。周明要是再找你麻烦，我们都在。” 林辰看着纸条，心里一阵暖 —— 在这个充满竞争和算计的职场里，这些小小的善意，比任何 “反 PUA 技巧” 都更有力量。
他打开手机备忘录，写下：“《职场狂飙》反 PUA 第三步：借助‘职场八卦’的传播效应，让更多人知道对方的套路，同时建立‘互助小圈子’，避免单打独斗。”
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