为什么小宝宝哭闹时，我们总说“他心情不好”，但其实他根本还不懂什么叫“情绪”？你有没有发现，家里一岁的小宝宝摔了玩具就哇哇大哭，大人立马就说：“哎呀，他生气了！”或者“他今天心情不好。”听起来好像宝宝已经能清楚地知道自己在“生气”或“伤心”了。但其实啊，这时候的宝宝根本还没形成“情绪”这个概念！
科学研究发现，婴儿刚出生的时候，大脑就像一台超级灵敏的统计机。他们靠听声音、看画面、摸东西，不断从环境中抓取规律——比如“妈妈的声音=安全”“奶瓶=好吃”。但他们还不会把“心跳加速 皱眉头 哭”这些身体反应打包成一个叫“愤怒”的心理标签。
真正让宝宝开始理解“情绪”的，是语言。比如你一边抱起他，一边温柔地说：“宝贝是不是有点难过呀？”这句话里的“难过”这个词，就像一根魔法线，把一堆杂乱的身体感觉（胸口闷、想哭、不想动）串成了一个有名字的概念。慢慢地，他才学会：“哦，原来这种感觉叫‘难过’，别人也会有。”
所以啊，别以为宝宝天生就知道自己“生气”或“开心”——是我们在用语言帮他们给混沌的感觉贴上标签。没有词汇，情绪就是一团雾；有了词，雾才变成可以识别、可以交流的东西。这也就是为啥多跟孩子说话、命名情绪，真的能让他们更早学会调节情绪！
为什么小孩总以为全世界都
科学研究发现，婴儿刚出生的时候，大脑就像一台超级灵敏的统计机。他们靠听声音、看画面、摸东西，不断从环境中抓取规律——比如“妈妈的声音=安全”“奶瓶=好吃”。但他们还不会把“心跳加速 皱眉头 哭”这些身体反应打包成一个叫“愤怒”的心理标签。
真正让宝宝开始理解“情绪”的，是语言。比如你一边抱起他，一边温柔地说：“宝贝是不是有点难过呀？”这句话里的“难过”这个词，就像一根魔法线，把一堆杂乱的身体感觉（胸口闷、想哭、不想动）串成了一个有名字的概念。慢慢地，他才学会：“哦，原来这种感觉叫‘难过’，别人也会有。”
所以啊，别以为宝宝天生就知道自己“生气”或“开心”——是我们在用语言帮他们给混沌的感觉贴上标签。没有词汇，情绪就是一团雾；有了词，雾才变成可以识别、可以交流的东西。这也就是为啥多跟孩子说话、命名情绪，真的能让他们更早学会调节情绪！
为什么小孩总以为全世界都