林昇回到家里，只找到了把铲子，把小葱种在院子里，找了点东西遮阳后就没管了。
做完这些发现有些累，林昇有些奇怪的打开属性看了一眼，一看吓一跳，体力少了一半。
打开体力条下方的buuf图标，原来是潜行光环的原因，开启后每小时减少30体力，吓得他赶紧关了。
稍微盘点了下家里的物资，跟着导航出门，找了个大型超市，采购了些生活物资，杂七杂八的东西搞了一大购物车，最后预约了个送货到家。
叼着根雪糕骑着电瓶车在菜市场转悠，看到那个远古秘境入口眼睛一亮，车把一歪骑了进去，找了家一看就是老字号的。
“老板，看看牛肉。”
在玩手机的大叔看见有人来赶紧放下手机，穿上棉衣打量了一下林昇。
“要哪种的？”
学着短视频里的话术成功的忽悠过老板。
拿起老板递过来的薄棉衣穿上，跟随老板进到冷库里，迎面扑来的冷气让今日不由得打了个冷颤。
“诺，西冷，18块一斤。”
林昇一眼看过去，好家伙，也就比林昇小5岁。
见林昇不太满意。
“来，这还有菲力，12块一斤。”
林昇扒拉出来，左看右看，愣是找不到日期。
“老板，这什么时候的。”
老板含糊道：“上周的。”
林昇乐了，看来老板也没少刷抖擞。
“这个肋眼呢？”林昇指着里三层外三层保鲜膜的肉块问道。
老板瞅了一眼。
“那个啊，韩国进口的，9块一斤，只剩3件了。”
说完自己还笑了出来。
破案了，这老板一开始就知道林昇是来逗闷子的。
林昇也有些绷不住，这里面的冻肉估计能追溯到二战时期。
跟着老板看了各种僵尸肉，水里游的地上走的都有。
饶是身体素质壮如牛的林昇也有些受不了这冻库，打了个颤走了出去，将身上薄薄的棉衣脱了下来。
老板脱下棉衣，笑道：“怎么样，准备拿点什么。”
“有没有新鲜点的，带我去看看。”
“有！等我关下门。”
老板拿上手机半关卷帘门，骑上电瓶车示意林昇跟上。
跟着老板到偏僻的角落，最里面的门。
老板停下车就喊道：“老张，出来接客了！”
这话怎么听着不对劲啊，跟着老板推门而入。
坐在躺椅上的老张迷糊睁开眼，打了个哈欠。
“靓仔，要什么。”
林昇没回话，在看冰箱里的拆开的肉，肉丸看了下品质，还可以，上手摸了摸，闻了闻手指，没什么异味，心中暗暗点头。
“什么价格。”
老张走了过来，看了一眼道：“巴西进口的，28一斤。”
价格还行啊，林昇有些意外，一开口就是优惠价。
“先拿一件吧。”
老张话不多，麻利的写了张单子，林昇提着50斤的分割好的肉，跟在一旁的秘境老板道谢。
“走了，下次有要的还找你。”
跟秘境老板道别，从市场上买了些鲜牛肉，这是今天要用的，又从附近批发市场买了些铸铁盘刀叉什么的。
提着几大袋子，到家后也是松了口气，把东西随意放在地上，拿出遥控把客厅空调打开。
将地上的东西拿进厨房，带上围裙开始清洗铁盘，修整鲜牛肉，腌制。
做完这些直接钻进浴室冲了个澡，这鬼地方的夏天就是这样，动不动就流汗，不洗浑身难受。
光着屁股到房间翻出一套适合运动的衣服穿上，躺在沙发上用手机点了个外卖，刷会舞蹈视频。
超市和外卖是一起到的，林昇狼吞虎咽的吃完后将日常用品补充上，看着充满生活气息的房子， 满意的点点头。
拿出手机一看，1点半了，快到约定时间，该去健身房了。
……
林昇到了健身房，办了张次卡，小妹看了一眼林昇，钱也没收挥手让他进去，总感觉有些奇怪，人变少了，设备还不全。
见到在一边跑步的苏水遥，马尾一甩一甩的，上前打招呼。
“嗨，瑶姐。”
苏水遥调整呼吸，慢慢减速后停了下来。
用挂在脖子上的毛巾擦了擦，笑道：“嗨，林昇，好久不见。”
林昇有些不好意思，看看人家多自律。
跟着苏水遥在旁边做热身，不禁有些疑惑。
“瑶姐，这什么情况，感觉人变少了，哑铃都不见了。”
苏水遥也有些无语。
“估计要跑路了呗，不知道他们哪来的消息，小的都被偷偷搬走了。”
一边帮着苏水遥压筋，说道：“那还真是惨，还好我没办季卡。”
松开手后苏水遥伸展了下腰，道：“我也还好，就办了张月卡，见得多了，都整出经验了，就是可惜了，难得这家还比较干净的。”
轮到苏水遥帮忙压身，轻松的弯下腰，好奇道：“别家真的很脏吗？”
“是啊，表面上看不出来，你到人多的健身房看一下就知道了，那些汗流进去都没人清理，开着空调闻不出来，干了之后滂臭。”
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热身完毕，伸展了下四肢。
“噫，那怎么办，换一家？”
“唔，我倒是知道一家还挺干净的，离这稍远点，回头地址发给你。”
“行啊，那谢谢了，瑶姐。”
“嘿嘿，客气了，难得有个健身搭子，可不能失去你。”
林昇不知道怎么回，就笑笑。
接着在苏水遥的指导下做了些力量训练。
“喏，像这种有海绵靠背的，尽量就不要用了，里面全是汗，要用的话自己带个毛巾垫上，这家之前好歹隔1小时有人出来消毒一次，现在估计都跑光了。”苏水遥不禁吐槽道。
林昇记下前辈的告诫。
苏水遥看着林昇那壮硕的身材，暗自流口水。
再打着练腿的幌子将腹肌摸了个爽。
林昇做着卧推，看着下半球和大白腿，感觉上肢充满力量，连续做了好几个，苏水遥不敢选太大重量，她怕出意外的话稳不住，见林昇轻而易举的做了10个惊讶不已，难道这就是天赋？真有死肌肉这种说法？
随后苏水遥准备辅助林昇做几组深蹲。
“呃，瑶姐…”
苏水遥抱着林昇，面不改色的说道：“别分心，跟着我发力。”
“蹲，起，蹲……好，休息30秒，再来一组。”
苏水遥松开了手，有些恋恋不舍，林昇
身上的味道有股莫名的吸引力。
林昇也有些不自在，刚才的贴身辅导让他有些尴尬。
“来，继续下一组。”
说完又抱上了。
“呃，瑶姐，你抱太紧了。”
苏水遥脸色一红，稍稍松了松，道：
“咳，没事，让我看看你的发力方式对不对。”
跟着苏水遥的指引深蹲，却发现负担变重了，上一组苏水遥好歹还辅助他发力，现在整个人压在他身上。
“瑶姐？”
苏水遥正迷糊着呢，林昇身上的味道有些上头，不知觉就迷恋上了，心中有些莫名的躁动。
听见声音才惊醒，略微尴尬道：“做得好，可以再加点重量。”
……
林昇在厕所洗了把手，那杆子确实有点脏。
手洗干净后用毛巾擦了擦脸上的汗。
回到休息区，苏水遥已经在收拾东西了。
看见林昇过来后说道：“回去就把地址发你，你什么时候有空？再约个时间？”
林昇不敢承诺。
“这个…看情况吧，到时候联系你。”
苏水遥有些遗憾。
一出门系统的消息就弹了出来。
【体力上限 15】
【苏水遥好感 5(8)】
对着苏水遥道别：“走了瑶姐，再见。”
苏水遥同样挥手道别。
感觉到手机震了震，正准备骑车的林昇拿出来一看，是季竹雨的消息。
做完这些发现有些累，林昇有些奇怪的打开属性看了一眼，一看吓一跳，体力少了一半。
打开体力条下方的buuf图标，原来是潜行光环的原因，开启后每小时减少30体力，吓得他赶紧关了。
稍微盘点了下家里的物资，跟着导航出门，找了个大型超市，采购了些生活物资，杂七杂八的东西搞了一大购物车，最后预约了个送货到家。
叼着根雪糕骑着电瓶车在菜市场转悠，看到那个远古秘境入口眼睛一亮，车把一歪骑了进去，找了家一看就是老字号的。
“老板，看看牛肉。”
在玩手机的大叔看见有人来赶紧放下手机，穿上棉衣打量了一下林昇。
“要哪种的？”
学着短视频里的话术成功的忽悠过老板。
拿起老板递过来的薄棉衣穿上，跟随老板进到冷库里，迎面扑来的冷气让今日不由得打了个冷颤。
“诺，西冷，18块一斤。”
林昇一眼看过去，好家伙，也就比林昇小5岁。
见林昇不太满意。
“来，这还有菲力，12块一斤。”
林昇扒拉出来，左看右看，愣是找不到日期。
“老板，这什么时候的。”
老板含糊道：“上周的。”
林昇乐了，看来老板也没少刷抖擞。
“这个肋眼呢？”林昇指着里三层外三层保鲜膜的肉块问道。
老板瞅了一眼。
“那个啊，韩国进口的，9块一斤，只剩3件了。”
说完自己还笑了出来。
破案了，这老板一开始就知道林昇是来逗闷子的。
林昇也有些绷不住，这里面的冻肉估计能追溯到二战时期。
跟着老板看了各种僵尸肉，水里游的地上走的都有。
饶是身体素质壮如牛的林昇也有些受不了这冻库，打了个颤走了出去，将身上薄薄的棉衣脱了下来。
老板脱下棉衣，笑道：“怎么样，准备拿点什么。”
“有没有新鲜点的，带我去看看。”
“有！等我关下门。”
老板拿上手机半关卷帘门，骑上电瓶车示意林昇跟上。
跟着老板到偏僻的角落，最里面的门。
老板停下车就喊道：“老张，出来接客了！”
这话怎么听着不对劲啊，跟着老板推门而入。
坐在躺椅上的老张迷糊睁开眼，打了个哈欠。
“靓仔，要什么。”
林昇没回话，在看冰箱里的拆开的肉，肉丸看了下品质，还可以，上手摸了摸，闻了闻手指，没什么异味，心中暗暗点头。
“什么价格。”
老张走了过来，看了一眼道：“巴西进口的，28一斤。”
价格还行啊，林昇有些意外，一开口就是优惠价。
“先拿一件吧。”
老张话不多，麻利的写了张单子，林昇提着50斤的分割好的肉，跟在一旁的秘境老板道谢。
“走了，下次有要的还找你。”
跟秘境老板道别，从市场上买了些鲜牛肉，这是今天要用的，又从附近批发市场买了些铸铁盘刀叉什么的。
提着几大袋子，到家后也是松了口气，把东西随意放在地上，拿出遥控把客厅空调打开。
将地上的东西拿进厨房，带上围裙开始清洗铁盘，修整鲜牛肉，腌制。
做完这些直接钻进浴室冲了个澡，这鬼地方的夏天就是这样，动不动就流汗，不洗浑身难受。
光着屁股到房间翻出一套适合运动的衣服穿上，躺在沙发上用手机点了个外卖，刷会舞蹈视频。
超市和外卖是一起到的，林昇狼吞虎咽的吃完后将日常用品补充上，看着充满生活气息的房子， 满意的点点头。
拿出手机一看，1点半了，快到约定时间，该去健身房了。
……
林昇到了健身房，办了张次卡，小妹看了一眼林昇，钱也没收挥手让他进去，总感觉有些奇怪，人变少了，设备还不全。
见到在一边跑步的苏水遥，马尾一甩一甩的，上前打招呼。
“嗨，瑶姐。”
苏水遥调整呼吸，慢慢减速后停了下来。
用挂在脖子上的毛巾擦了擦，笑道：“嗨，林昇，好久不见。”
林昇有些不好意思，看看人家多自律。
跟着苏水遥在旁边做热身，不禁有些疑惑。
“瑶姐，这什么情况，感觉人变少了，哑铃都不见了。”
苏水遥也有些无语。
“估计要跑路了呗，不知道他们哪来的消息，小的都被偷偷搬走了。”
一边帮着苏水遥压筋，说道：“那还真是惨，还好我没办季卡。”
松开手后苏水遥伸展了下腰，道：“我也还好，就办了张月卡，见得多了，都整出经验了，就是可惜了，难得这家还比较干净的。”
轮到苏水遥帮忙压身，轻松的弯下腰，好奇道：“别家真的很脏吗？”
“是啊，表面上看不出来，你到人多的健身房看一下就知道了，那些汗流进去都没人清理，开着空调闻不出来，干了之后滂臭。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
热身完毕，伸展了下四肢。
“噫，那怎么办，换一家？”
“唔，我倒是知道一家还挺干净的，离这稍远点，回头地址发给你。”
“行啊，那谢谢了，瑶姐。”
“嘿嘿，客气了，难得有个健身搭子，可不能失去你。”
林昇不知道怎么回，就笑笑。
接着在苏水遥的指导下做了些力量训练。
“喏，像这种有海绵靠背的，尽量就不要用了，里面全是汗，要用的话自己带个毛巾垫上，这家之前好歹隔1小时有人出来消毒一次，现在估计都跑光了。”苏水遥不禁吐槽道。
林昇记下前辈的告诫。
苏水遥看着林昇那壮硕的身材，暗自流口水。
再打着练腿的幌子将腹肌摸了个爽。
林昇做着卧推，看着下半球和大白腿，感觉上肢充满力量，连续做了好几个，苏水遥不敢选太大重量，她怕出意外的话稳不住，见林昇轻而易举的做了10个惊讶不已，难道这就是天赋？真有死肌肉这种说法？
随后苏水遥准备辅助林昇做几组深蹲。
“呃，瑶姐…”
苏水遥抱着林昇，面不改色的说道：“别分心，跟着我发力。”
“蹲，起，蹲……好，休息30秒，再来一组。”
苏水遥松开了手，有些恋恋不舍，林昇
身上的味道有股莫名的吸引力。
林昇也有些不自在，刚才的贴身辅导让他有些尴尬。
“来，继续下一组。”
说完又抱上了。
“呃，瑶姐，你抱太紧了。”
苏水遥脸色一红，稍稍松了松，道：
“咳，没事，让我看看你的发力方式对不对。”
跟着苏水遥的指引深蹲，却发现负担变重了，上一组苏水遥好歹还辅助他发力，现在整个人压在他身上。
“瑶姐？”
苏水遥正迷糊着呢，林昇身上的味道有些上头，不知觉就迷恋上了，心中有些莫名的躁动。
听见声音才惊醒，略微尴尬道：“做得好，可以再加点重量。”
……
林昇在厕所洗了把手，那杆子确实有点脏。
手洗干净后用毛巾擦了擦脸上的汗。
回到休息区，苏水遥已经在收拾东西了。
看见林昇过来后说道：“回去就把地址发你，你什么时候有空？再约个时间？”
林昇不敢承诺。
“这个…看情况吧，到时候联系你。”
苏水遥有些遗憾。
一出门系统的消息就弹了出来。
【体力上限 15】
【苏水遥好感 5(8)】
对着苏水遥道别：“走了瑶姐，再见。”
苏水遥同样挥手道别。
感觉到手机震了震，正准备骑车的林昇拿出来一看，是季竹雨的消息。