为啥道家养生 13 点让资本 “恨得牙痒痒”？几块钱解决的事，为啥比高价补品还管用？说出来你可能不信，这 13 点养生法，直接断了好多 “赚钱生意” 的根！
你想啊，按照这 13 点来，高价水果基本不吃，肉就吃点黑猪肉，饮料零食更是碰都不碰，外卖不点、保健品全停，连护肤品化妆品都扔了 —— 那些卖这些东西的商家，能不着急吗？更别提西医的药、医院的检查了，人家靠拉伸、撞墙、打坐这些不花钱的功夫，靠喝温水、吃馒头面条这些家常饭，就能把脾胃调好、经络打通，压根不用花大价钱买这买那。
就拿 “早上 5-6 点起床喝温水” 来说，这一步是唤醒脾胃，给一天的能量升降打基础，比喝几百块的养胃口服液管用；还有 “双盘打坐 1 小时”，不是玄学，是让身体静下来，把耗散的气血收回来，这比吃人参鹿茸补气血还实在。
资本
你想啊，按照这 13 点来，高价水果基本不吃，肉就吃点黑猪肉，饮料零食更是碰都不碰，外卖不点、保健品全停，连护肤品化妆品都扔了 —— 那些卖这些东西的商家，能不着急吗？更别提西医的药、医院的检查了，人家靠拉伸、撞墙、打坐这些不花钱的功夫，靠喝温水、吃馒头面条这些家常饭，就能把脾胃调好、经络打通，压根不用花大价钱买这买那。
就拿 “早上 5-6 点起床喝温水” 来说，这一步是唤醒脾胃，给一天的能量升降打基础，比喝几百块的养胃口服液管用；还有 “双盘打坐 1 小时”，不是玄学，是让身体静下来，把耗散的气血收回来，这比吃人参鹿茸补气血还实在。
资本