都说“心态好”能长寿，可具体咋做？我天天操心儿女事，咋调整？ 朋友，你这个问题问到点子上了！
专家说了，长寿老人最大的共同点就是——心态好、能“自洽”。
啥叫“自洽”？说白了就是自己跟自己相处愉快，跟别人也能和谐相处。
我举个例子你就明白了：
上海有位百岁阿婆，身上有好几种慢性病，血压高、血糖也高，但她每天乐呵呵的。儿女劝她少操心，她笑着说：“病是病，我是我。它来了我管着它，但它别想管着我。”
她
专家说了，长寿老人最大的共同点就是——心态好、能“自洽”。
啥叫“自洽”？说白了就是自己跟自己相处愉快，跟别人也能和谐相处。
我举个例子你就明白了：
上海有位百岁阿婆，身上有好几种慢性病，血压高、血糖也高，但她每天乐呵呵的。儿女劝她少操心，她笑着说：“病是病，我是我。它来了我管着它，但它别想管着我。”
她