今天中午的饭菜看着还行，但就是没吃多少，当时那一会吃的还是挺饱的，睡个觉起来过了一个小时就饿的没力气了，可能是事情不是特别多那一会就一直心里想好饿就饿得快，苹果也是两点多就吃完了，以至于我下午三点多饿了没东西吃，不过不吃也挺好的，不会让自己有很大的心理负担，我是想对自己好好负责任的所以心里还是有很重的负担，一旦吃多了就对不起自己的沉重感，现在是有点困感上头了，晚上的状态就是又困又累又饿，真不知道该怎么办才好，我的心气在慢慢消失，早上就没有动力起床了，一般压力我越大我就越容易摆烂反而对我自己不抱期待我还会想到要自己悄悄地努力一下，我就是