天际刚泛起鱼肚白，何老师和允安已经系好跑鞋鞋带，并肩站在了小区林荫道的起点上。
准备好了吗，宝儿？何老师侧头看允安，眼底带着温柔的笑意。他今天穿着简单的灰色运动服，整个人显得清爽利落。
允安深吸一口带着露水气息的空气，点了点头。她的马尾辫在脑后轻轻晃动，像个充满朝气的大学生。
最初的三百米，允安的步伐轻盈而富有韵律。常年练舞的底子让她跑起来姿态优美，像一只灵动的鹿。
何老师调整着自己的节奏，始终跑在她身侧半步的位置，既不超越，也不落后。
安安，你还记得你第一次陪我跑步的时候吗？何老师的呼吸还很平稳，跑了不到五百米就喊停。
允安轻笑，额角已经渗出细密的汗珠：那能一样吗？那时候我刚生完六六没多久，整个人都是虚的。
跑到一公里处时，允安的呼吸开始变得急促。这时何老师不动声色地移到她的左前方，为她破开清晨微凉的空气。
这个细微的动作让允安心头一暖——何老师他总是这样，体贴都藏在不起眼的细节里。
调整呼吸，宝儿~何老师的声音从前侧方传来，跟着我的节奏。吸气……两步，呼气……两步。
允安照做了，果然觉得轻松了些。她看着何老师挺拔的背影，想起这些年他无论在节目上还是生活中，始终是这样，为她挡去风雨，引领方向。
路过小区花园时，月季开得正好。何老师忽然放缓脚步，从路边摘下一朵带着晨露的花苞，转身递给她。
补给。他笑得像个阳光灿烂的少年。
允安接过花忍不住笑了。这个总在外人面前永远得体的人，只有在自己面前才会经常露出这样可爱的一面。
跑到三公里，允安的体力开始下降。脚步变得沉重，呼吸也乱了节拍。何老师注意到了允安的吃力，悄悄调整了路线，带着她跑进一片树荫更浓的小道。
宝儿，我们要不要休息一下？他关切地问。允安摇摇头，抹了把汗：不要，炅炅我还能再坚持一会儿。
这时，何老师开始轻声讲述他最近录节目时的趣事。生动的话语分散了允安的注意力，让她暂时忘记了疲惫。
允安明白他的用心——就像这些年来，每次自己遇到困难，炅炅总会用各种方式帮她渡过难关。
跑到五公里时，太阳已经完全升起。金光透过树叶的缝隙，在他们身上洒下斑驳的光点。允安的步伐越来越稳，她找到了属于自己的节奏。
允安侧头看他，发现他的鬓角已经被汗水浸湿。这个在舞台上光鲜亮丽的男人，此刻正和她在清晨的跑道上挥汗如雨。
跑完步两人休息了好一段时间后，何老师变戏法似的从口袋里掏出一瓶水。原来他早就准备好了，一直带在身上。
安安来，补充水分。他拧开瓶盖才递给允安。这个细小的举动让允安心头一暖。就像这些年来，他总是这样，把一切都安排得妥帖周到。
返程的路上，他们不约而同地放慢了速度。清晨的街道渐渐热闹起来，有遛狗的老人，有赶早班车的上班族。何老师很自然地换到靠马路的一侧，把允安护在身侧。
安安，下周我们要不要试试跑十公里？他问，眼里带着鼓励。
好呀！炅炅~允安应得干脆。有他在身边，再远的路允安都不觉得遥远。
那明天我们还跑吗？何老师问。
当然。允安握住何老师的手，以后每一个清晨，只要你没有工作，我都陪你。
这一刻，他们不只是夫妻，更是彼此最好的伙伴。在人生的跑道上，他们以爱为动力，以理解为导向，一步步跑向共同的未来。
准备好了吗，宝儿？何老师侧头看允安，眼底带着温柔的笑意。他今天穿着简单的灰色运动服，整个人显得清爽利落。
允安深吸一口带着露水气息的空气，点了点头。她的马尾辫在脑后轻轻晃动，像个充满朝气的大学生。
最初的三百米，允安的步伐轻盈而富有韵律。常年练舞的底子让她跑起来姿态优美，像一只灵动的鹿。
何老师调整着自己的节奏，始终跑在她身侧半步的位置，既不超越，也不落后。
安安，你还记得你第一次陪我跑步的时候吗？何老师的呼吸还很平稳，跑了不到五百米就喊停。
允安轻笑，额角已经渗出细密的汗珠：那能一样吗？那时候我刚生完六六没多久，整个人都是虚的。
跑到一公里处时，允安的呼吸开始变得急促。这时何老师不动声色地移到她的左前方，为她破开清晨微凉的空气。
这个细微的动作让允安心头一暖——何老师他总是这样，体贴都藏在不起眼的细节里。
调整呼吸，宝儿~何老师的声音从前侧方传来，跟着我的节奏。吸气……两步，呼气……两步。
允安照做了，果然觉得轻松了些。她看着何老师挺拔的背影，想起这些年他无论在节目上还是生活中，始终是这样，为她挡去风雨，引领方向。
路过小区花园时，月季开得正好。何老师忽然放缓脚步，从路边摘下一朵带着晨露的花苞，转身递给她。
补给。他笑得像个阳光灿烂的少年。
允安接过花忍不住笑了。这个总在外人面前永远得体的人，只有在自己面前才会经常露出这样可爱的一面。
跑到三公里，允安的体力开始下降。脚步变得沉重，呼吸也乱了节拍。何老师注意到了允安的吃力，悄悄调整了路线，带着她跑进一片树荫更浓的小道。
宝儿，我们要不要休息一下？他关切地问。允安摇摇头，抹了把汗：不要，炅炅我还能再坚持一会儿。
这时，何老师开始轻声讲述他最近录节目时的趣事。生动的话语分散了允安的注意力，让她暂时忘记了疲惫。
允安明白他的用心——就像这些年来，每次自己遇到困难，炅炅总会用各种方式帮她渡过难关。
跑到五公里时，太阳已经完全升起。金光透过树叶的缝隙，在他们身上洒下斑驳的光点。允安的步伐越来越稳，她找到了属于自己的节奏。
允安侧头看他，发现他的鬓角已经被汗水浸湿。这个在舞台上光鲜亮丽的男人，此刻正和她在清晨的跑道上挥汗如雨。
跑完步两人休息了好一段时间后，何老师变戏法似的从口袋里掏出一瓶水。原来他早就准备好了，一直带在身上。
安安来，补充水分。他拧开瓶盖才递给允安。这个细小的举动让允安心头一暖。就像这些年来，他总是这样，把一切都安排得妥帖周到。
返程的路上，他们不约而同地放慢了速度。清晨的街道渐渐热闹起来，有遛狗的老人，有赶早班车的上班族。何老师很自然地换到靠马路的一侧，把允安护在身侧。
安安，下周我们要不要试试跑十公里？他问，眼里带着鼓励。
好呀！炅炅~允安应得干脆。有他在身边，再远的路允安都不觉得遥远。
那明天我们还跑吗？何老师问。
当然。允安握住何老师的手，以后每一个清晨，只要你没有工作，我都陪你。
这一刻，他们不只是夫妻，更是彼此最好的伙伴。在人生的跑道上，他们以爱为动力，以理解为导向，一步步跑向共同的未来。