砰砰砰！
练功区不时传来沉闷的碰撞声，震的人心里发闷。
“方师弟这是练的什么功？拿沙袋撞击身体，咱们伏虎拳里没这练法吧？”
池静看着正光着脊梁不停的用身体将沙袋撞开，又用身体迎接沙袋的冲击的方默眼神充满着好奇。
苗平兴眼露思考道：
“方师弟可能在练防御类功法吧！”
池静冷冷一笑道：
“伏虎拳练精了就不错了，还要练其他功法，我看他是飘了！”
“也不能这样说！”
苗平看了她一眼，心里明白池静是有些嫉妒方默实力进步，微微一笑，“也许方师弟有其他考量吧！方师弟心性沉稳，他应该不会乱练的！”
从上次与铁鹰比武之后，苗平性格变的平稳多了。
似乎也不像之前傲慢了，对方默的态度也不像之前看不上了。
“练功最忌练的太杂了，我只是不想他误入歧途！”
池静讨了个无趣也不想再说了，淡淡说了句，收拾东西回家。
以前，池静是最看不上方默的，可是最近方默实力飞速进步，在学员中声望越来越高，又得关烈亲自授业，让她感受到强烈的危机和不满，
方默确实是在练金刚不坏体。
这是第一层的练功秘法，用沉重的沙袋撞击身体。
这非简单的肉体锤炼，它是一种深奥且系统化的修行法门，旨在通过极端压力迫使身体潜能爆发，进而转化为无与伦比的防御力量。
每日承受沙袋重击的过程，实际上是在模拟实战中的各种重压，迫使修炼者的肌肤、骨骼乃至内在气血在不断的破坏与重建中得到质的飞跃。
长期坚持此法，不仅能显着增强身体对外界打击的承受能力，更能在无形中提升修炼者的精神意志，达到身心合一的高深境界。
暴狼并没有说谎，方默也感觉到这门功法的难练了！
这种方法挑战了人体承受极限，要求修炼者拥有超乎常人的毅力与忍耐力。每一次撞击不仅是对肌肉骨骼的直接考验，也是对修炼者意志的磨砺，许多人因无法承受初期的痛苦与挫败而放弃。
以他现在的实力，一天也就能增加十来点熟练度，要再强练，身体就承受不住，可能能无益反而有害。
【金刚不坏体：初学乍练（15/100）】
方默看着铜鉴中信息，他能体会暴狼的无奈。
他还是有神通的作用下，只要练就有涨熟练度，这才有这个数值。
就是如此，他得差不多要十天才能入门，要想将练成第二境界，得百天时间。
这有些慢呀！
看来还是要想办法将宋红衣手上的后半部弄过来，不然这速度会慢的让人发指的！
金刚不坏体强大他已习惯以感受到了。
他明显可以感受到体内气血运转带来的微妙变化，每次收功后，那份由内而外的坚韧感都让他对功法修炼充满了期待。
“方师弟你练完了吗？”
正在这时，冯清元走了过来，打断了方默的思绪。
“刚练完，大师兄有什么事吗？”
方默擦了把汗询问道。
冯清元笑着道：“你快回去洗洗换身衣服，师父让你一会跟着去参加武馆聚会！”
冯清元看着方默，心中有些复杂，师傅对这个小师弟真是太重视了！
这么重要的武馆聚会也让他参加，而不是杨云兴或是苗平。
方默闻言一愣，随即点头道：
“好的师兄！”
他也没想到关烈会叫他也去，他晚上还要练功的，伏虎拳和狂沙刀诀正在要紧之时并不想浪费时间。
不过，是关烈的命令，他也不好违背。
冯清元微笑着道：
“快去吧！师父在等着了！”
“好嘞！”
方默应了声，拿起练功服向着宿舍跑去。
洗了个澡换好衣服，跟着关烈和冯清元出了门。
武馆聚会的地点是一座极为阔气的茶楼。
此时已经里外聚集了不少人，各个武馆的馆长、弟子，都在热情地交谈着。
关烈三人走到来，立刻引起了轰动，不少人都上前来打招呼，对关烈表示敬意。
“关烈宗师，您来了！”一个中年男子迎了上来，抱拳道。
“杨馆主也来了！”
关烈微笑着抱拳回礼，并没有拿宗师的架子。
其他人都纷纷迎上来，有认识的有不熟的。
不过关烈也都笑着抱拳回礼。
方默与冯清跟在后面，看着众星捧月下的关烈，心中都有着震动和感慨。
宗师果然是不一般，好气派！
茶楼大厅极为宽敞，分为内外厅，内厅宽三十多米，在四周圆圈摆着三四十把高背椅子，地面铺着巨大的锦花牡丹地毯，顶上巨大的水晶宫灯将大厅照的明亮，更显大厅华贵气派。
此时，椅子里已经坐了近半数人。
在上首主座位置，坐着洪剑通与熊江两人，被几人围着正在说笑着。
“关烈宗师来了！”
这时大厅里响起激动的声音，紧接着，大厅里人都纷纷站起来迎向关烈。
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就连围着他们的几人也迅速迎上前打迎接。
洪剑通看着众星捧月中的关烈，脸上神情微微一滞，眼眸闪过丝不满。
“洪老哥，我们迎迎吧！”
这时熊江却是高兴的站了起来，上前几步，抱拳洪声道：“关宗师您可算是来了，这两次你都没来，让我们可是很遗憾！”
关烈微笑着道：
“熊馆主客气了，我这不是来了！”
这时，洪剑通也只好站了起来，上前一步，笑意盈盈地接话：“关贤弟，我们屡次相邀，你都未至。我还担心关贤弟不愿与我们这群同行共谋发展。今天来了正好，上座已为您虚席以待，这主宾之位非您莫属！“
熊江等人闻此，不由微蹙眉头，洪剑通的话语中隐含的锋芒并未逃过众人耳目。
别人都叫宗师，他却叫关老弟。
而且，话里话外都是说关烈不来，不把这些人放在眼里，不把武馆界的利益放在心上。
这是想引起所有人不满！
关烈当然也听出来了，淡淡一笑道：
“洪馆主说笑了，哪里是不愿交流，实则是琐事缠身，分身乏术。今日得以抽身，便是为了与诸位同行共商大事，共谋我们云阳武馆界发展。”
说着，也不客气，直接往主座坐了下去。
洪剑通笑脸微僵，他没想到关烈竟然一点也不谦让，直接坐到了主座。
那他坐哪呀？
这武馆联盟可是他搞的？
不过，现在他也没办法，僵硬的一笑道：
“说的对，这位置非关馆主莫属，武林以实力为尊嘛！”
熊江看到气氛不对，赶忙道：
“来来，关宗师到了，大家都快入座吧！”
“洪老哥，你坐这！”
说着将自己位置让给洪剑通，然后赶忙向着各位打招呼向下移。
洪剑通虽然不甘心让出位置，但现在没办法了，只能坐到关烈下首，其他人也都纷纷入坐，还有谦让的，并没有什么争位置的情况出现。
方默与冯清元等人，也只能与其他武馆的弟子一样，在外间环厅站着。
这时，服务人员迅速上茶，为每个馆主都上了茶，然后就是喝茶声和馆主们临座低低交流声，似乎所有人都感觉今天气氛有些不对。
所以，谁也不想率先开口。
洪剑通眼眸人众馆主中扫过，看向一人，眼眸微微点了点，然后又重新喝茶，似乎今天的茶很好。
这时，坐在熊江下首的北腿武馆馆主号称北腿王的刘风杰突然高声，道：
“洪老听说您最近收了个根骨上上品的关门弟子，十七岁就突破明劲，是不是真的？”
他这一开口，顿时所有人都停了下来。
洪剑通闻言爽声笑道：
“是收了个弟子，不过嘛！根骨也只是马马虎虎！”
刘风杰爽声笑道：
“洪老你这可就不对了，根骨分为下品，中品，上品，然后才是上上品，那可是天才中的天才，您这藏着掖着的，还怕我们抢你的徒弟不成！”
这时，另一馆主立即笑着道：
“洪老，有如此根骨的弟子不叫出来让我们看看！”
洪剑通闻言爽声笑道：
“既然各位如此感兴趣，那好，小奇，你上来见各位前辈们！”
“是师傅！”
这时，环厅中响起一道清朗的声音，然后只见一个少年站了出来，向着场中走去。
“是他！”
方默看到少年，顿时眼眸微微一挑。
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练功区不时传来沉闷的碰撞声，震的人心里发闷。
“方师弟这是练的什么功？拿沙袋撞击身体，咱们伏虎拳里没这练法吧？”
池静看着正光着脊梁不停的用身体将沙袋撞开，又用身体迎接沙袋的冲击的方默眼神充满着好奇。
苗平兴眼露思考道：
“方师弟可能在练防御类功法吧！”
池静冷冷一笑道：
“伏虎拳练精了就不错了，还要练其他功法，我看他是飘了！”
“也不能这样说！”
苗平看了她一眼，心里明白池静是有些嫉妒方默实力进步，微微一笑，“也许方师弟有其他考量吧！方师弟心性沉稳，他应该不会乱练的！”
从上次与铁鹰比武之后，苗平性格变的平稳多了。
似乎也不像之前傲慢了，对方默的态度也不像之前看不上了。
“练功最忌练的太杂了，我只是不想他误入歧途！”
池静讨了个无趣也不想再说了，淡淡说了句，收拾东西回家。
以前，池静是最看不上方默的，可是最近方默实力飞速进步，在学员中声望越来越高，又得关烈亲自授业，让她感受到强烈的危机和不满，
方默确实是在练金刚不坏体。
这是第一层的练功秘法，用沉重的沙袋撞击身体。
这非简单的肉体锤炼，它是一种深奥且系统化的修行法门，旨在通过极端压力迫使身体潜能爆发，进而转化为无与伦比的防御力量。
每日承受沙袋重击的过程，实际上是在模拟实战中的各种重压，迫使修炼者的肌肤、骨骼乃至内在气血在不断的破坏与重建中得到质的飞跃。
长期坚持此法，不仅能显着增强身体对外界打击的承受能力，更能在无形中提升修炼者的精神意志，达到身心合一的高深境界。
暴狼并没有说谎，方默也感觉到这门功法的难练了！
这种方法挑战了人体承受极限，要求修炼者拥有超乎常人的毅力与忍耐力。每一次撞击不仅是对肌肉骨骼的直接考验，也是对修炼者意志的磨砺，许多人因无法承受初期的痛苦与挫败而放弃。
以他现在的实力，一天也就能增加十来点熟练度，要再强练，身体就承受不住，可能能无益反而有害。
【金刚不坏体：初学乍练（15/100）】
方默看着铜鉴中信息，他能体会暴狼的无奈。
他还是有神通的作用下，只要练就有涨熟练度，这才有这个数值。
就是如此，他得差不多要十天才能入门，要想将练成第二境界，得百天时间。
这有些慢呀！
看来还是要想办法将宋红衣手上的后半部弄过来，不然这速度会慢的让人发指的！
金刚不坏体强大他已习惯以感受到了。
他明显可以感受到体内气血运转带来的微妙变化，每次收功后，那份由内而外的坚韧感都让他对功法修炼充满了期待。
“方师弟你练完了吗？”
正在这时，冯清元走了过来，打断了方默的思绪。
“刚练完，大师兄有什么事吗？”
方默擦了把汗询问道。
冯清元笑着道：“你快回去洗洗换身衣服，师父让你一会跟着去参加武馆聚会！”
冯清元看着方默，心中有些复杂，师傅对这个小师弟真是太重视了！
这么重要的武馆聚会也让他参加，而不是杨云兴或是苗平。
方默闻言一愣，随即点头道：
“好的师兄！”
他也没想到关烈会叫他也去，他晚上还要练功的，伏虎拳和狂沙刀诀正在要紧之时并不想浪费时间。
不过，是关烈的命令，他也不好违背。
冯清元微笑着道：
“快去吧！师父在等着了！”
“好嘞！”
方默应了声，拿起练功服向着宿舍跑去。
洗了个澡换好衣服，跟着关烈和冯清元出了门。
武馆聚会的地点是一座极为阔气的茶楼。
此时已经里外聚集了不少人，各个武馆的馆长、弟子，都在热情地交谈着。
关烈三人走到来，立刻引起了轰动，不少人都上前来打招呼，对关烈表示敬意。
“关烈宗师，您来了！”一个中年男子迎了上来，抱拳道。
“杨馆主也来了！”
关烈微笑着抱拳回礼，并没有拿宗师的架子。
其他人都纷纷迎上来，有认识的有不熟的。
不过关烈也都笑着抱拳回礼。
方默与冯清跟在后面，看着众星捧月下的关烈，心中都有着震动和感慨。
宗师果然是不一般，好气派！
茶楼大厅极为宽敞，分为内外厅，内厅宽三十多米，在四周圆圈摆着三四十把高背椅子，地面铺着巨大的锦花牡丹地毯，顶上巨大的水晶宫灯将大厅照的明亮，更显大厅华贵气派。
此时，椅子里已经坐了近半数人。
在上首主座位置，坐着洪剑通与熊江两人，被几人围着正在说笑着。
“关烈宗师来了！”
这时大厅里响起激动的声音，紧接着，大厅里人都纷纷站起来迎向关烈。
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就连围着他们的几人也迅速迎上前打迎接。
洪剑通看着众星捧月中的关烈，脸上神情微微一滞，眼眸闪过丝不满。
“洪老哥，我们迎迎吧！”
这时熊江却是高兴的站了起来，上前几步，抱拳洪声道：“关宗师您可算是来了，这两次你都没来，让我们可是很遗憾！”
关烈微笑着道：
“熊馆主客气了，我这不是来了！”
这时，洪剑通也只好站了起来，上前一步，笑意盈盈地接话：“关贤弟，我们屡次相邀，你都未至。我还担心关贤弟不愿与我们这群同行共谋发展。今天来了正好，上座已为您虚席以待，这主宾之位非您莫属！“
熊江等人闻此，不由微蹙眉头，洪剑通的话语中隐含的锋芒并未逃过众人耳目。
别人都叫宗师，他却叫关老弟。
而且，话里话外都是说关烈不来，不把这些人放在眼里，不把武馆界的利益放在心上。
这是想引起所有人不满！
关烈当然也听出来了，淡淡一笑道：
“洪馆主说笑了，哪里是不愿交流，实则是琐事缠身，分身乏术。今日得以抽身，便是为了与诸位同行共商大事，共谋我们云阳武馆界发展。”
说着，也不客气，直接往主座坐了下去。
洪剑通笑脸微僵，他没想到关烈竟然一点也不谦让，直接坐到了主座。
那他坐哪呀？
这武馆联盟可是他搞的？
不过，现在他也没办法，僵硬的一笑道：
“说的对，这位置非关馆主莫属，武林以实力为尊嘛！”
熊江看到气氛不对，赶忙道：
“来来，关宗师到了，大家都快入座吧！”
“洪老哥，你坐这！”
说着将自己位置让给洪剑通，然后赶忙向着各位打招呼向下移。
洪剑通虽然不甘心让出位置，但现在没办法了，只能坐到关烈下首，其他人也都纷纷入坐，还有谦让的，并没有什么争位置的情况出现。
方默与冯清元等人，也只能与其他武馆的弟子一样，在外间环厅站着。
这时，服务人员迅速上茶，为每个馆主都上了茶，然后就是喝茶声和馆主们临座低低交流声，似乎所有人都感觉今天气氛有些不对。
所以，谁也不想率先开口。
洪剑通眼眸人众馆主中扫过，看向一人，眼眸微微点了点，然后又重新喝茶，似乎今天的茶很好。
这时，坐在熊江下首的北腿武馆馆主号称北腿王的刘风杰突然高声，道：
“洪老听说您最近收了个根骨上上品的关门弟子，十七岁就突破明劲，是不是真的？”
他这一开口，顿时所有人都停了下来。
洪剑通闻言爽声笑道：
“是收了个弟子，不过嘛！根骨也只是马马虎虎！”
刘风杰爽声笑道：
“洪老你这可就不对了，根骨分为下品，中品，上品，然后才是上上品，那可是天才中的天才，您这藏着掖着的，还怕我们抢你的徒弟不成！”
这时，另一馆主立即笑着道：
“洪老，有如此根骨的弟子不叫出来让我们看看！”
洪剑通闻言爽声笑道：
“既然各位如此感兴趣，那好，小奇，你上来见各位前辈们！”
“是师傅！”
这时，环厅中响起一道清朗的声音，然后只见一个少年站了出来，向着场中走去。
“是他！”
方默看到少年，顿时眼眸微微一挑。
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