周逸尘走到办公桌后面，拉开有点掉漆的木椅子，坐了下来。
桌上的搪瓷缸子里，早上倒的水已经凉透了。
他也没换，端起来喝了一口，润了润嗓子。
“下一个。”
他冲着门口喊了一声，声音不大，但在嘈杂的环境里穿透力挺强。
门帘一掀，进来个捂着肚子的中年汉子，一脸的苦相。
周逸尘把手腕上的表往上撸了撸，伸手搭上了对方的脉搏。
一下，两下。
手指下的跳动，在他脑子里瞬间转化成了清晰的信号。
这就是急诊科的日子，没有什么惊天动地，全是些鸡毛蒜皮又不得不治的病痛。
一个接一个。
感冒的、拉肚子的、切菜切了手的。
周逸尘看病快，但不显得敷衍。
他话不多，每一句都能问到点子上，开药也是尽量挑便宜管用的开。
不知不觉，窗户外面射进来的阳光，从桌角挪到了桌子中央。
墙上的挂钟，时针指向了十一点半。
走廊里的嘈杂声慢慢小了下去，那是到了饭点，人都往食堂跑了。
周逸尘送走了最后一个落枕的大爷，身子往椅背上一靠。
这一上午，嘴皮子都快磨薄了。
他长舒了一口气，眼前的空气似乎微微扭曲了一下。
只有他自己能看见的那个淡蓝色面板，无声无息地浮现出来。
他的目光略过那些已经满级的技能，落在了最下面那一栏上。
那里有一行小字，正在微微闪烁。
【吐纳诀 LV1（99\/100）】
这一上午坐诊，他也没闲着。
虽然是在看病，但他的呼吸始终保持着一种特有的韵律。
行走坐卧皆是修行，这话不是说着玩的。
就差这临门一脚了。
周逸尘看了看门口，门帘垂着，外面没人。
他调整了一下坐姿，脊背挺得笔直，像是大西北挺立的白杨。
双手自然地搭在膝盖上，掌心向下。
眼皮微微合拢，但这并不影响他对周围的感知。
吸气。
气流顺着鼻腔缓慢地吸入，不带一丝声响。
胸廓没有明显的起伏，那股气像是直接沉到了小腹。
膈肌下沉，腹部微微隆起。
这叫腹式呼吸，也是吐纳诀的基础。
他在心里默默数着拍子。
这口气憋了大概有十秒，然后开始往外吐。
呼气。
气流细得像是一根线，悠长而绵延。
随着这一呼一吸，周逸尘感觉小腹那儿腾起了一股热流。
不烫，温温的，有点像刚喝了一碗热乎的小米粥。
这股热流顺着脊柱往上爬，经过后背，绕过脖颈，最后直冲脑门。
原本坐了一上午有些僵硬的腰背，在这股热流的冲刷下，发出了一声细微的脆响。
咔吧。
那是一种骨节舒展开来的声音。
紧接着，脑海里那种因为长时间用脑而产生的轻微昏沉感，瞬间消散。
取而代之的，是一种前所未有的清明。
就像是刚下过雨的天空，透亮。
周逸尘缓缓睁开眼睛。
明明还是那间略显陈旧的诊室，但他看东西的感觉不一样了。
空气中飘浮的几粒灰尘，桌角木头纹理的走向，甚至搪瓷缸子上那一块小小的掉瓷。
全都变得清晰无比。
这不是视力的提升，这是一种感知的升华。
他再次看向那个悬浮的面板。
上面的字迹已经变了。
【吐纳诀 LV2（0\/200）】
周逸尘嘴角勾起一抹淡淡的笑意。
成了。
并没有什么霞光万丈，也没有什么脱胎换骨的剧痛。
就是这么自然而然，水到渠成。
这就是天道酬勤。
只要你付出了，哪怕只是一次认真的呼吸，它都会给你回报。
他握了握拳头。
力量似乎并没有增加多少，但他能感觉到，自己对身体的掌控力，又上了一个台阶。
那种感觉，就像是给一台精密的机器，重新上了一遍最好的润滑油。
周逸尘站起身，简单活动了一下手脚。
浑身上下通透舒坦，一点都觉不出累。
周逸尘慢慢收了势，那种通体舒泰的感觉渐渐沉淀下来。
虽然升到了二级，但他并没有觉得自己一拳能打死一头牛。
毕竟他的身体底子实在太好了。
八段锦早就练到了顶，那是从筋骨皮膜上下的功夫。
再加上五级的八极拳，身子骨早就打熬得跟铁块似的。
这吐纳诀跟练拳不一样。
它不练皮肉，练的是一口气。
刚才那股子热流，在他身体里转了一圈，最后归拢到了小腹。
这在道家说法里，叫小周天通了。
当然，周逸尘是学医的，他不信那些玄乎的成仙得道。
他更愿意把这理解成一种深层次的血液循环和神经调节。
只不过这感觉实在是太明显了。
就像有一股看不见摸不着的热水，顺着那几条特定的路线，在身体里缓缓流淌。
所过之处，那些细微的疲劳、酸涩，全都被冲刷得干干净净。
甚至连呼吸之间，都能感觉到胸腹那种充盈的劲儿。
要不是还得相信科学，他真以为自己修出什么内力来了。
这种对身体完全掌控的感觉，确实让人着迷。
他抬起手腕，看了看那块半旧的手表。
十二点过五分。
该吃饭了。
这年代，吃饭是头等大事，去晚了连口热汤都喝不上。
周逸尘从办公桌下面的抽屉里，拿出了那个印着“为人民服务”红字的网兜。
里面装着两个铝饭盒，那是他和江小满的。
他拎着网兜，跟还在忙活的护士打了个招呼，溜达着出了急诊科。
穿过门诊大楼，后面就是医院的大食堂。
还没进门，一股子大锅菜特有的混杂味道就扑面而来。
那是白菜、土豆、萝卜炖在一起，再加上一点点荤油的香气。
食堂门口人不少，大多是穿着白大褂的医生护士，也有穿着病号服的病人。
周逸尘一眼就在人群里看见了江小满。
没办法，太熟了。
他俩朝夕相处，真的是光看个背影都能认出来。
江小满正如小松树一样站在那儿，齐耳短发随着那股精气神一翘一翘的。
她似乎是有感应，周逸尘刚看过去，她就转过了头。
那张娃娃脸上立马绽开了一个笑。
不是那种含蓄的笑，是那种看见自家男人的、大大方方的笑。
“逸尘，这儿呢！”
她招了招手，声音清脆。
周逸尘紧走了两步，到了跟前。
“饿坏了吧？”
他顺手把网兜递了过去，动作自然得就像这是天经地义的事。
江小满接过饭盒，嘿嘿一笑。
“还行，今儿上午病人不算多，我在分诊台偷着磕了两把瓜子。”
两人并肩往里走。
桌上的搪瓷缸子里，早上倒的水已经凉透了。
他也没换，端起来喝了一口，润了润嗓子。
“下一个。”
他冲着门口喊了一声，声音不大，但在嘈杂的环境里穿透力挺强。
门帘一掀，进来个捂着肚子的中年汉子，一脸的苦相。
周逸尘把手腕上的表往上撸了撸，伸手搭上了对方的脉搏。
一下，两下。
手指下的跳动，在他脑子里瞬间转化成了清晰的信号。
这就是急诊科的日子，没有什么惊天动地，全是些鸡毛蒜皮又不得不治的病痛。
一个接一个。
感冒的、拉肚子的、切菜切了手的。
周逸尘看病快，但不显得敷衍。
他话不多，每一句都能问到点子上，开药也是尽量挑便宜管用的开。
不知不觉，窗户外面射进来的阳光，从桌角挪到了桌子中央。
墙上的挂钟，时针指向了十一点半。
走廊里的嘈杂声慢慢小了下去，那是到了饭点，人都往食堂跑了。
周逸尘送走了最后一个落枕的大爷，身子往椅背上一靠。
这一上午，嘴皮子都快磨薄了。
他长舒了一口气，眼前的空气似乎微微扭曲了一下。
只有他自己能看见的那个淡蓝色面板，无声无息地浮现出来。
他的目光略过那些已经满级的技能，落在了最下面那一栏上。
那里有一行小字，正在微微闪烁。
【吐纳诀 LV1（99\/100）】
这一上午坐诊，他也没闲着。
虽然是在看病，但他的呼吸始终保持着一种特有的韵律。
行走坐卧皆是修行，这话不是说着玩的。
就差这临门一脚了。
周逸尘看了看门口，门帘垂着，外面没人。
他调整了一下坐姿，脊背挺得笔直，像是大西北挺立的白杨。
双手自然地搭在膝盖上，掌心向下。
眼皮微微合拢，但这并不影响他对周围的感知。
吸气。
气流顺着鼻腔缓慢地吸入，不带一丝声响。
胸廓没有明显的起伏，那股气像是直接沉到了小腹。
膈肌下沉，腹部微微隆起。
这叫腹式呼吸，也是吐纳诀的基础。
他在心里默默数着拍子。
这口气憋了大概有十秒，然后开始往外吐。
呼气。
气流细得像是一根线，悠长而绵延。
随着这一呼一吸，周逸尘感觉小腹那儿腾起了一股热流。
不烫，温温的，有点像刚喝了一碗热乎的小米粥。
这股热流顺着脊柱往上爬，经过后背，绕过脖颈，最后直冲脑门。
原本坐了一上午有些僵硬的腰背，在这股热流的冲刷下，发出了一声细微的脆响。
咔吧。
那是一种骨节舒展开来的声音。
紧接着，脑海里那种因为长时间用脑而产生的轻微昏沉感，瞬间消散。
取而代之的，是一种前所未有的清明。
就像是刚下过雨的天空，透亮。
周逸尘缓缓睁开眼睛。
明明还是那间略显陈旧的诊室，但他看东西的感觉不一样了。
空气中飘浮的几粒灰尘，桌角木头纹理的走向，甚至搪瓷缸子上那一块小小的掉瓷。
全都变得清晰无比。
这不是视力的提升，这是一种感知的升华。
他再次看向那个悬浮的面板。
上面的字迹已经变了。
【吐纳诀 LV2（0\/200）】
周逸尘嘴角勾起一抹淡淡的笑意。
成了。
并没有什么霞光万丈，也没有什么脱胎换骨的剧痛。
就是这么自然而然，水到渠成。
这就是天道酬勤。
只要你付出了，哪怕只是一次认真的呼吸，它都会给你回报。
他握了握拳头。
力量似乎并没有增加多少，但他能感觉到，自己对身体的掌控力，又上了一个台阶。
那种感觉，就像是给一台精密的机器，重新上了一遍最好的润滑油。
周逸尘站起身，简单活动了一下手脚。
浑身上下通透舒坦，一点都觉不出累。
周逸尘慢慢收了势，那种通体舒泰的感觉渐渐沉淀下来。
虽然升到了二级，但他并没有觉得自己一拳能打死一头牛。
毕竟他的身体底子实在太好了。
八段锦早就练到了顶，那是从筋骨皮膜上下的功夫。
再加上五级的八极拳，身子骨早就打熬得跟铁块似的。
这吐纳诀跟练拳不一样。
它不练皮肉，练的是一口气。
刚才那股子热流，在他身体里转了一圈，最后归拢到了小腹。
这在道家说法里，叫小周天通了。
当然，周逸尘是学医的，他不信那些玄乎的成仙得道。
他更愿意把这理解成一种深层次的血液循环和神经调节。
只不过这感觉实在是太明显了。
就像有一股看不见摸不着的热水，顺着那几条特定的路线，在身体里缓缓流淌。
所过之处，那些细微的疲劳、酸涩，全都被冲刷得干干净净。
甚至连呼吸之间，都能感觉到胸腹那种充盈的劲儿。
要不是还得相信科学，他真以为自己修出什么内力来了。
这种对身体完全掌控的感觉，确实让人着迷。
他抬起手腕，看了看那块半旧的手表。
十二点过五分。
该吃饭了。
这年代，吃饭是头等大事，去晚了连口热汤都喝不上。
周逸尘从办公桌下面的抽屉里，拿出了那个印着“为人民服务”红字的网兜。
里面装着两个铝饭盒，那是他和江小满的。
他拎着网兜，跟还在忙活的护士打了个招呼，溜达着出了急诊科。
穿过门诊大楼，后面就是医院的大食堂。
还没进门，一股子大锅菜特有的混杂味道就扑面而来。
那是白菜、土豆、萝卜炖在一起，再加上一点点荤油的香气。
食堂门口人不少，大多是穿着白大褂的医生护士，也有穿着病号服的病人。
周逸尘一眼就在人群里看见了江小满。
没办法，太熟了。
他俩朝夕相处，真的是光看个背影都能认出来。
江小满正如小松树一样站在那儿，齐耳短发随着那股精气神一翘一翘的。
她似乎是有感应，周逸尘刚看过去，她就转过了头。
那张娃娃脸上立马绽开了一个笑。
不是那种含蓄的笑，是那种看见自家男人的、大大方方的笑。
“逸尘，这儿呢！”
她招了招手，声音清脆。
周逸尘紧走了两步，到了跟前。
“饿坏了吧？”
他顺手把网兜递了过去，动作自然得就像这是天经地义的事。
江小满接过饭盒，嘿嘿一笑。
“还行，今儿上午病人不算多，我在分诊台偷着磕了两把瓜子。”
两人并肩往里走。