次日，清晨。
第一高中，武道馆。
“哇，这武道教室也太大了吧！”
偌大的体育馆内，一群身穿白色练功服的学生熙熙攘攘，好奇张望四周。
“山哥，快看那些设备，比我们之前打工的健身房都要好的多。”
赵洪洲扯了扯李青山，指向不远处一排排练功器材，两眼放光。
“当然，武道班要是连健身房都比不过，那我们不白来了？”
李青山回了一句，目光同样扫向四周。
有不少熟面孔，应该同样是一高的学生。但更多的还是陌生面孔，来自其他学校。
整个落英市有五所高中，但每年高三武道班只有一个，也只有第一高中建有武道馆。
人影错落，粗略一扫，应该超过百人了。
“同学们很有活力嘛！”
粗犷笑声响起，身穿黑色武道服的魁梧中年，缓缓走来。
近两米的身高，浑身肌肉隆起，好似蛮荒巨兽般迫近。
刚还喧闹无比的场馆，瞬间安静。
“很好！”
魁梧中年嘴角勾起，露出满意笑容。
“自我介绍一下，我叫万克山。”
“如果有机会的话，接下来一年，我会是你们的武道老师。”
机会？
李青山愣了愣，
难不成还有别的武道老师？
他左右四顾，却并没发现其他老师。
不止李青山，
周围同学也是同样动作，疑惑重重。
万克山没有解释的意思，左手抬起，虚幻光幕自通讯仪映射到手掌上，右手食指划动。
“接下来，我们先摸个底。”
话音落下，
场馆中央突然出现两面光墙，间隔20米，相对而立。
顿时，所有学生目光都被光墙吸引，有了然，也有疑惑。
“锻体境界，气血不显，唯一的划分标准，便是速度和拳力！”
“锻体一重，速度11米/秒，拳力250公斤。”
“锻体二重，速度13米/秒，拳力350公斤。”
“锻体三重，速度15米/秒，拳力500公斤。”
“每年都有高三学生报考武道班，但武道班一届却不止一年，而是三年。”
“不过，不是所有人都能顺利进入二年级的，锻体三重就是二年级的门槛。”
“当然，这些离你们还很遥远。”
万克山笑了笑，抬手指向光墙。
“光墙，就是用来测试速度的。”
“光墙间隔20米，在两道墙之间折返跑10个来回，每次必须触碰到墙面，最后系统会给出平均速度。”
“至于拳力...”
万克山手臂移动，指向场馆对侧。
那里也有一面墙，不过是实体的。
三米见方，整个墙面由厚厚的皮质包裹，顶端还有一个显示屏。
“拳力测试器，测完速度后，立刻进行拳力测试，不准蓄力，快速挥出10拳。”
“测试器最后会给出10拳的平均力道。”
听完万克山的讲解，
之前不明白的同学都恍然大悟，李青山则暗暗咂舌。
平均速度！平均拳力！
这种测试方法是他以前没接触过的，就算曾经打工的健身房，也只有一台普通拳力测试器，用来测最大拳力。
“而且，这套测试方法，测的远不止速度，力量！”
虽然，成绩只有速度和拳力两项。
但想要在折返跑中，爆发最快速度，敏捷、反应同样不可或缺。
而且，在速度测试后，还有拳力测试。
极限爆发下，体力消耗非常恐怖。
“这才是武道，哪怕只是锻体一重的速度11米/秒，拳力250公斤，也绝对超过上一世蓝星的人体极限。”
李青山感叹一声，瞄向面板。
【境界：锻体9/100】
“不对，好像不用锻体一重，我现在应该也超过了。”
保安这份工作，不是那么好当的。
至少以穿越之初的普通高中生体质，绝对胜任不了。
而现在，不管是压制闹事的顾客，还是料理像昨天两个黄毛一样的小混混，都轻而易举。
“好了，该讲的我已经讲完了，现在开始摸底测试。”
万克山手指在掌间光屏划动，似乎有一份排好学号的名单。
“第一个，于蕾。”
一个身材精瘦的女生出列，神色自信。
她快步走到光墙一侧站定，深吸一口气。
右脚猛地一蹬，身形如猎豹般窜出。
几步之间，已经到了对面光墙。
一只脚刚落地，堪堪触碰光墙，立刻用力一转。
力从脚起，迅速扭转身形，再次奔出。
矫健身形在光墙间来回折返，看得一众学生目瞪口呆。
赵洪洲咽了咽口水，低声到：
“山哥，这于蕾太变态了吧！速度这么快？”
“不止是速度。”
李青山摇摇头，盯着光墙间的身影。
“她的敏捷、反应才是重点。”
单论于蕾起跑时的爆发速度，李青山确信自己绝对跟得上。
但在折返时的身形处理，就不是他可比的了。
而且，于蕾的动作太熟练了，似乎不像是第一次测试？
李青山看了万克山一眼，若有所思。
老师手中肯定有全面的学生资料，让于蕾第一个上，应该也是想给所有学生打一个样。
很快，
于蕾已经完成10个来回，脚步停下，双手撑着膝盖，大口喘气。
左侧光墙上端，一组数字浮现。
速度：11.8米/秒
“11.8！她已经锻体一重了？”
惊呼声响起，不少学生都忍不住低声讨论起来。
万克山没有理会身后的嘈杂，目光看向于蕾，沉声道：
“没时间给你休息，马上去测试拳力！”
“记住，不准蓄力，快速挥拳。”
于蕾深吸口气，立刻起身，冲向场馆对侧。
拳力测试器前，
于蕾站定脚步，平息几秒后，双手猛然提起，快速挥动，直拳出击。
砰砰砰......
眨眼间，十拳挥完。
于蕾收回拳头，仰头盯向显示屏，额间汗水流淌。
拳力：243公斤
于蕾皱了皱眉，转身走向队伍。
“她的速度超过一重标准那么多，拳力竟然才243公斤？”
赵洪洲望着走来的于蕾，惊讶不已。
李青山瞥了一眼，迅速收回目光，平淡无波。
“瘦成那样，力量弱一点也很正常。”
惊讶的不止是赵洪洲，队伍中的讨论声也大了不少。
万克山挥挥手，让于蕾归队，随口道：
“每个人的体质不同，侧重自然也不一样。”
“记住，锻体境界的划分标准只是底线。”
于蕾的拳力不够，依然不算锻体一重。
第一高中，武道馆。
“哇，这武道教室也太大了吧！”
偌大的体育馆内，一群身穿白色练功服的学生熙熙攘攘，好奇张望四周。
“山哥，快看那些设备，比我们之前打工的健身房都要好的多。”
赵洪洲扯了扯李青山，指向不远处一排排练功器材，两眼放光。
“当然，武道班要是连健身房都比不过，那我们不白来了？”
李青山回了一句，目光同样扫向四周。
有不少熟面孔，应该同样是一高的学生。但更多的还是陌生面孔，来自其他学校。
整个落英市有五所高中，但每年高三武道班只有一个，也只有第一高中建有武道馆。
人影错落，粗略一扫，应该超过百人了。
“同学们很有活力嘛！”
粗犷笑声响起，身穿黑色武道服的魁梧中年，缓缓走来。
近两米的身高，浑身肌肉隆起，好似蛮荒巨兽般迫近。
刚还喧闹无比的场馆，瞬间安静。
“很好！”
魁梧中年嘴角勾起，露出满意笑容。
“自我介绍一下，我叫万克山。”
“如果有机会的话，接下来一年，我会是你们的武道老师。”
机会？
李青山愣了愣，
难不成还有别的武道老师？
他左右四顾，却并没发现其他老师。
不止李青山，
周围同学也是同样动作，疑惑重重。
万克山没有解释的意思，左手抬起，虚幻光幕自通讯仪映射到手掌上，右手食指划动。
“接下来，我们先摸个底。”
话音落下，
场馆中央突然出现两面光墙，间隔20米，相对而立。
顿时，所有学生目光都被光墙吸引，有了然，也有疑惑。
“锻体境界，气血不显，唯一的划分标准，便是速度和拳力！”
“锻体一重，速度11米/秒，拳力250公斤。”
“锻体二重，速度13米/秒，拳力350公斤。”
“锻体三重，速度15米/秒，拳力500公斤。”
“每年都有高三学生报考武道班，但武道班一届却不止一年，而是三年。”
“不过，不是所有人都能顺利进入二年级的，锻体三重就是二年级的门槛。”
“当然，这些离你们还很遥远。”
万克山笑了笑，抬手指向光墙。
“光墙，就是用来测试速度的。”
“光墙间隔20米，在两道墙之间折返跑10个来回，每次必须触碰到墙面，最后系统会给出平均速度。”
“至于拳力...”
万克山手臂移动，指向场馆对侧。
那里也有一面墙，不过是实体的。
三米见方，整个墙面由厚厚的皮质包裹，顶端还有一个显示屏。
“拳力测试器，测完速度后，立刻进行拳力测试，不准蓄力，快速挥出10拳。”
“测试器最后会给出10拳的平均力道。”
听完万克山的讲解，
之前不明白的同学都恍然大悟，李青山则暗暗咂舌。
平均速度！平均拳力！
这种测试方法是他以前没接触过的，就算曾经打工的健身房，也只有一台普通拳力测试器，用来测最大拳力。
“而且，这套测试方法，测的远不止速度，力量！”
虽然，成绩只有速度和拳力两项。
但想要在折返跑中，爆发最快速度，敏捷、反应同样不可或缺。
而且，在速度测试后，还有拳力测试。
极限爆发下，体力消耗非常恐怖。
“这才是武道，哪怕只是锻体一重的速度11米/秒，拳力250公斤，也绝对超过上一世蓝星的人体极限。”
李青山感叹一声，瞄向面板。
【境界：锻体9/100】
“不对，好像不用锻体一重，我现在应该也超过了。”
保安这份工作，不是那么好当的。
至少以穿越之初的普通高中生体质，绝对胜任不了。
而现在，不管是压制闹事的顾客，还是料理像昨天两个黄毛一样的小混混，都轻而易举。
“好了，该讲的我已经讲完了，现在开始摸底测试。”
万克山手指在掌间光屏划动，似乎有一份排好学号的名单。
“第一个，于蕾。”
一个身材精瘦的女生出列，神色自信。
她快步走到光墙一侧站定，深吸一口气。
右脚猛地一蹬，身形如猎豹般窜出。
几步之间，已经到了对面光墙。
一只脚刚落地，堪堪触碰光墙，立刻用力一转。
力从脚起，迅速扭转身形，再次奔出。
矫健身形在光墙间来回折返，看得一众学生目瞪口呆。
赵洪洲咽了咽口水，低声到：
“山哥，这于蕾太变态了吧！速度这么快？”
“不止是速度。”
李青山摇摇头，盯着光墙间的身影。
“她的敏捷、反应才是重点。”
单论于蕾起跑时的爆发速度，李青山确信自己绝对跟得上。
但在折返时的身形处理，就不是他可比的了。
而且，于蕾的动作太熟练了，似乎不像是第一次测试？
李青山看了万克山一眼，若有所思。
老师手中肯定有全面的学生资料，让于蕾第一个上，应该也是想给所有学生打一个样。
很快，
于蕾已经完成10个来回，脚步停下，双手撑着膝盖，大口喘气。
左侧光墙上端，一组数字浮现。
速度：11.8米/秒
“11.8！她已经锻体一重了？”
惊呼声响起，不少学生都忍不住低声讨论起来。
万克山没有理会身后的嘈杂，目光看向于蕾，沉声道：
“没时间给你休息，马上去测试拳力！”
“记住，不准蓄力，快速挥拳。”
于蕾深吸口气，立刻起身，冲向场馆对侧。
拳力测试器前，
于蕾站定脚步，平息几秒后，双手猛然提起，快速挥动，直拳出击。
砰砰砰......
眨眼间，十拳挥完。
于蕾收回拳头，仰头盯向显示屏，额间汗水流淌。
拳力：243公斤
于蕾皱了皱眉，转身走向队伍。
“她的速度超过一重标准那么多，拳力竟然才243公斤？”
赵洪洲望着走来的于蕾，惊讶不已。
李青山瞥了一眼，迅速收回目光，平淡无波。
“瘦成那样，力量弱一点也很正常。”
惊讶的不止是赵洪洲，队伍中的讨论声也大了不少。
万克山挥挥手，让于蕾归队，随口道：
“每个人的体质不同，侧重自然也不一样。”
“记住，锻体境界的划分标准只是底线。”
于蕾的拳力不够，依然不算锻体一重。